便秘是一种常见的消化系统问题，针灸作为一种传统的中医疗法，可以在一定程度上缓解便秘症状。针灸治疗便秘时，常用穴位包括足三里、天枢、上巨虚等，通过刺激可以促进肠胃蠕动，改善消化系统功能。
1、天枢穴：是常用的穴位之一。天枢位于肚脐旁开两寸处。针灸天枢穴可以调节胃肠蠕动，促进肠道的传导功能，从而缓解便秘。对因胃肠功能紊乱、消化不良等引起的便秘有较好的效果。
2、支沟穴：对便秘也有一定的治疗作用。支沟穴位于手腕背侧横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。支沟穴具有清热理气、通调腑气的功效。对因气滞、燥热等引起的便秘，针灸支沟穴可以起到疏通经络、调节气机的作用。
3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处。针灸足三里可以健脾和胃、扶正培元，增强人体的消化功能和免疫力。对因脾胃虚弱、气血不足等引起的便秘有一定的改善作用。
4、上巨虚穴：也是治疗便秘的常用穴位。上巨虚位于小腿前外侧，当犊鼻下六寸，距胫骨前缘一横指处。上巨虚穴具有通调大肠腑气、传导糟粕的作用。对因大肠传导功能失常引起的便秘有较好的疗效。
针灸治疗便秘的效果因人而异，如果便秘症状较严重，需要结合其他治疗方法。同时，在进行针灸治疗时，一定要选择正规的医疗机构和有经验的医生，以确保治疗的安全和有效。