上眼皮长出一个凸起的包，可能的原因包括麦粒肿、霰粒肿、毛囊炎、脂肪瘤等，可以采取热敷眼睛、局部药物治疗、手术切除等措施。
1、蚊虫叮咬：上眼皮被蚊子、跳蚤、螨虫等叮咬，可造成局部皮肤损伤，还会接触蚊虫分泌物，致使局部肿胀、发红并有刺痛。局部涂抹花露水或炉甘石洗剂，以缓解症状。
2、麦粒肿：麦粒肿多由金黄色葡萄球菌感染眼睑腺体引起，典型症状为患处红、肿、热、痛，随着细菌的持续刺激，逐渐肿大，可发展为硬结。发病早期可热敷眼睛，每次10分钟，以促进炎症吸收，缓解疼痛。局部滴用抗生素眼药水或涂用眼药膏。脓肿形成后，如保守治疗无效，需进行手术切开排脓。
3、霰粒肿：霰粒肿又称睑板腺囊肿，因睑板腺发生慢性炎症导致，表现为突出的一块，外形为圆形肿块，部分人有眼内异物感，可无疼痛或其他症状。早期囊肿较小时，可使用热敷或消炎滴眼液，以促进吸收。如果保守治疗无效，囊肿持续增大或影响正常生活，需进行手术切除治疗。
4、毛囊炎：上眼皮外伤、化妆品刺激等，导致毛囊受损并受细菌侵袭，可引发毛囊炎而出现红肿、疼痛、触痛等，随病情进展可形成脓肿，并有白色或黄色脓点。在医生指导下使用药物，防止炎症持续进展而加重不适。
5、脂肪瘤：机体存在脂肪代谢异常，体内脂肪分布发生改变，可能在眼皮出现单个或多个肿块，质地柔软且有弹性，一般没有明显不适症状，但在活跃期也可有疼痛。无明显自觉症状时可暂时观察。如果瘤体持续增大，对眼睛产生压迫，出现局部疼痛、麻木等，需到医院就诊，经手术切除瘤体。
治疗期间饮食宜清淡，易消化，富有营养，多进食富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类等。避免过度用眼，保持充足的睡眠和休息。