在咳嗽期间，可以适当吃一些梨、枇杷、橙子、葡萄等水果，这些水果具有清热润肺、止咳化痰等作用，但是水果不能代替药物治疗，如果咳嗽症状比较严重，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。
1、梨
- 清热润肺：梨具有清热润肺的功效，对于肺热咳嗽有很好的缓解作用，梨中含有丰富的水分和多种维生素，能够滋润呼吸道，减轻咳嗽症状。
- 缓解咽喉疼痛：咳嗽时往往会伴有咽喉疼痛的症状，梨具有生津止渴的作用，能够缓解咽喉疼痛。梨中的水分和维生素C能够滋润咽喉黏膜，减轻炎症反应，缓解疼痛。
2、枇杷
- 止咳化痰：枇杷具有止咳化痰的功效，对于咳嗽有很好的治疗作用，枇杷中含有丰富的苦杏仁甙，这种物质能够润肺止咳、祛痰平喘，可以吃新鲜的枇杷，或者将枇杷制成枇杷膏。
- 增强免疫力：枇杷中含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力，在咳嗽期间身体比较虚弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，适当吃一些枇杷可以帮助增强免疫力，预防疾病的发生。
3、橙子
- 富含维生素C：橙子富含维生素C，这种物质具有抗氧化作用，能够增强免疫力，促进身体的恢复。维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于修复受损的呼吸道黏膜，减轻咳嗽症状。
- 缓解咳嗽症状：橙子中含有一些挥发油和黄酮类化合物，这些物质具有止咳化痰的作用，能够缓解咳嗽症状，橙子的皮中也含有一些有益成分，可以将橙子皮洗净晾干，制成橙皮茶喝。橙皮茶具有理气化痰、健脾开胃的作用，能够缓解咳嗽、消化不良等症状。
4、葡萄
- 补充水分和营养：葡萄中含有丰富的水分和多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C、维生素K等。在咳嗽期间身体需要补充足够的水分和营养，适当吃一些葡萄可以满足需求。
- 缓解咳嗽症状：葡萄中含有一些天然的抗氧化剂，如白藜芦醇、花青素等，这些物质具有抗炎、抗氧化的作用，能够减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。此外葡萄中的果酸还能够促进消化液的分泌，增强食欲。
患者可根据自己的口味喜好选择合适的水果，也可将这些水果搭配制作成果汁或水果沙拉，增加食欲。
咳嗽时不宜食用的食物
- 咳嗽时应避免食用生冷食物，如冰镇的冷饮、雪糕、冰淇淋等，这些食物会刺激咽喉，加剧咳嗽，并可能损伤肠道，导致脾胃失调，使身体免疫力降低，酸甜食物也应避免食用，包括糖果、蛋糕、西瓜、猕猴桃、香蕉等。过酸和过甜的食物会加重炎症反应，使痰液黏稠，难以咳出，从而加重咳嗽症状。
- 肥厚油腻的食物如油炸食品、肥肉等，会使人体产生内热，加重胃肠负担，滋生痰液，导致咳嗽长时间不愈，因此咳嗽时应以清淡饮食为主，辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜、花椒、酒精等，会直接刺激咽喉和气管黏膜，损伤呼吸道，加剧咳嗽症状。