没有要求女人少喝牛奶的说法，只是如果存在激素水平影响、加重痤疮、营养过剩、乳糖不耐受、过敏反应等情况，则建议少喝或不喝牛奶。
1、激素水平影响：牛奶中含有一些激素，可能与女性体内的激素水平相互作用，从而影响月经周期、排卵和乳腺健康。长期摄入牛奶中的激素可能会对女性的内分泌系统造成干扰，进而影响生殖健康和整体健康。
2、加重痤疮：一些女性发现，在摄入牛奶后，她们的痤疮症状会加重。这可能与牛奶中的某些激素或其他生长因子有关，这些物质可能刺激皮肤油脂分泌，从而加重痤疮。痤疮不仅影响女性的外貌美观，还可能对心理健康造成一定影响。
3、营养过剩：牛奶虽然营养丰富，但过量摄入可能导致营养过剩。现代女性由于饮食多样化，很容易从其他食物中获取足够的钙和其他营养素，不需要通过大量喝牛奶来补充营养。如果出现营养过剩，可能导致肥胖、代谢问题等，进而影响女性的整体健康。
4、乳糖不耐受：部分女性存在乳糖不耐受的情况，即身体缺乏分解乳糖的酶。牛奶中含有较高的乳糖，对于乳糖不耐受的女性来说，喝牛奶后可能会出现腹泻、腹胀等消化不良的症状。乳糖不耐受不仅影响牛奶的吸收，还可能对女性的日常生活造成不便。
5、过敏反应：牛奶中的蛋白质和其他成分可能引发女性的过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难、哮喘等。过敏反应不仅影响女性的生活质量，严重时还可能危及生命安全。
对于大多数人来说，适量饮用牛奶仍然是一种健康的饮食习惯。重要的是根据自己的身体状况、营养需求和饮食偏好来选择合适的饮食方式。如果女性存在乳糖不耐受、过敏等问题，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品，如豆奶、杏仁奶等。