性生活时女性分泌物的多少可能受到多种因素的影响，包括生理和心理方面。而当女性性生活分泌物较少时，可以通过放松心情、保持健康的生活方式等建议，帮助在性生活中增加分泌物。
1、放松心情：紧张和焦虑可能会影响性反应和分泌物的产生。尝试放松身心，减轻压力，例如通过深呼吸、冥想或放松音乐来放松自己。
2、保持健康的生活方式：良好的生活习惯有助于维持身体的整体健康和性功能。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，这些都有助于提高性反应和分泌物的量。
3、增加前戏：在性行为开始之前，增加一些亲密的接触和互动，如亲吻、拥抱和爱抚等，可以激发女性的性欲和分泌物的产生。
4、营造舒适氛围：选择一个安静、温馨、舒适的环境，避免嘈杂和干扰。可以点上蜡烛、播放轻柔的音乐、调整适宜的温度和光线，创造浪漫的氛围。
5、注意私密处护理：保持外阴清洁，但不要过度清洗，以免破坏阴道的自然菌群平衡。也要穿着透气、舒适的内裤，避免紧身衣物对私密处的摩擦和压迫。
每个人的身体和反应都是独特的，因此并不是每个人都能通过上述方法显著增加分泌物。重要的是与伴侣进行沟通和理解，共同探索和享受此过程。同时，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。