腹泻可能是由于多种情况导致，常见于饮食不当、腹部受凉等，也可能由肠道疾病等因素引起，建议积极明确原因，有助于针对性地预防与排查，减少腹泻对身体的不良影响。
1、饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或食用不洁食物，会增加胃肠道消化负担。刺激性食物刺激肠黏膜，加快肠道蠕动，缩短食物在肠道内的停留时间，使水分无法充分吸收。而不洁食物中的细菌、毒素等物质，干扰肠道正常的消化吸收功能，引起腹泻。
2、腹部受凉：腹部暴露在低温环境下，会使胃肠道血管收缩，导致消化液分泌减少，影响消化。同时寒冷刺激会引起胃肠道痉挛，加快肠道蠕动，致使食物在肠道内未充分消化吸收就被排出体外，引发腹泻。
3、肠道感染：细菌、病毒感染肠道后，会破坏肠黏膜细胞，导致肠黏膜吸收功能受损，水分吸收减少，同时释放的毒素刺激肠黏膜，引起炎症反应，使肠道分泌增加，吸收减少，最终导致腹泻。
4、肠易激综合征：这是一种功能性肠道疾病，精神压力、饮食等因素可诱发。患者肠道敏感性增加，在受到刺激时，肠道蠕动节律紊乱，出现过度收缩或痉挛，导致排便习惯改变和腹泻，同时还可能伴有腹痛症状。
5、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会提高机体代谢率，使胃肠道蠕动速度加快。食物在胃肠道内停留时间显著缩短，营养物质及水分来不及充分吸收，进而出现腹泻症状，常伴有多汗、心慌等其他甲亢表现。
当出现腹泻症状时，应结合自身情况综合判断，必要时及时就医检查，明确病因，以便采取有效措施。
闹肚子如何治疗
- 补充水分：腹泻易导致身体脱水，要多喝水，也可饮用淡盐水、米汤、口服补液盐等，以补充电解质，维持体内水电解质平衡。
- 清淡饮食：初期可进食米粥、面条、馒头等易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，以及高纤维、易产气的食物，如韭菜、洋葱、豆类等，减轻肠胃负担。
- 药物治疗：若腹泻症状严重，可在医生指导下使用止泻药，吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠黏膜，减少腹泻次数。如果是细菌感染引起的腹泻，需使用抗生素，但需在医生指导下使用，避免滥用。
- 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解肠道痉挛，减轻腹痛和腹泻症状。