膝关节骨质增生是一种常见的慢性疾病，主要影响中老年人和长期重体力劳动者，导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状。其主要治疗方法，包括药物治疗、物理治疗等，需在专业医生的指导下进行治疗，但是并无最好的治疗方法。
1、药物治疗
- 药物治疗是膝关节骨质增生的常用方法，患者可以在医生指导下使用非甾体类消炎止痛药，以缓解疼痛和减轻炎症，还可以遵医嘱服用营养关节软骨的药物和抗骨质增生的药物，改善关节功能，延缓病情发展。如果关节肿胀有积液，也可通过在关节腔注射药物来缓解，比如玻璃酸钠注射液。
2、物理治疗
- 物理治疗包括针灸、按摩、热敷、理疗等多种方式，针灸可以疏通经络，调和气血，按摩可以放松肌肉，缓解疼痛，而热敷和理疗则可以促进血液循环，加速炎症消退。
- 物理治疗方法可以根据患者的具体情况进行选择和组合，冲击波治疗也是一种有效的物理疗法，可以消除骨刺，松解骨刺周围粘连的韧带、肌肉，缓解压力，达到镇痛目的。
3、手术治疗
- 如果保守治疗无效，膝关节骨质增生的病情严重，影响患者的正常生活和工作，可以在专业医生的指导下进行手术治疗，手术治疗包括关节镜手术和人工关节置换术等。关节镜手术是一种微创手术，通过关节镜进行关节内部的清理和修复，而人工关节置换术则是将病变的膝关节部分或全部置换为人工关节，以恢复关节的正常功能。
膝关节骨质增生的患者在日常生活中应避免过度劳累和长时间站立，减少膝关节的负重和过度活动，保持合理的体重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，以减轻膝关节的压力。患者还需注意膝关节的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，以减少对膝关节的刺激。
膝关节骨质增生的护理措施
- 此时需针对诱因进行，如女性从更年期做起，针对生理期特点进行干预，酌情使用雌激素，但需要在医生指导下进行。体重过大的人群需要合理减肥，适当调节劳动方式，减少劳动强度，尽可能减少深蹲等动作。
- 适当的锻炼可以增强膝关节的肌肉力量，提高膝关节的稳定性，从而预防骨质增生的发生，患者可以选择不负重的锻炼方式，如床上直腿抬高训练、空蹬自行车动作等，以增强股四头肌的力量。
- 寒冷和潮湿的环境可能加重膝关节的疼痛，患者应注意保持膝关节的温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。定期进行膝关节的检查也是预防骨质增生的有效手段，通过X线等影像学检查，可以及时发现膝关节的病变情况，并采取相应的治疗措施，从而避免病情进一步恶化。