正常成年人的脉搏频率通常在60-100次/分，当出现脉搏104次/分时，从医学角度来看是不正常的，属于脉搏偏快的范畴，这种现象可能由多种因素引起。
- 从生理因素方面来看，运动是一个常见的原因，当人体进行剧烈运动后，身体的代谢需求增加，肌肉需要更多的能量和氧气来维持运动。为了满足这些需求，心脏会加快跳动，从而使脉搏增快。这是身体的一种正常代偿机制，通过加快血液循环，将氧气和营养物质更快地输送到各个组织和器官。
- 情绪变化也会影响脉搏。当人处于紧张、焦虑、兴奋等强烈情绪状态时，交感神经系统会被激活，释放去甲肾上腺素等神经递质，这些物质作用于心脏，使心脏的节律加快，导致脉搏升高。
- 从病理因素考虑，发热是导致脉搏增快的常见病症之一，当人体发热时，体温每升高1℃，脉搏会增加10-15次/分。这是因为发热会使身体的代谢率升高，身体为了适应这种高代谢状态，需要更多的能量和氧气，心脏就会加快跳动来满足需求。
- 一些心脏疾病，如心律失常、心力衰竭等，也可能导致脉搏异常。心律失常会使心脏的正常节律被打乱，导致心脏跳动加快或者不规律，从而使脉搏加快。心力衰竭时心脏的功能下降，为了代偿，心脏也会加快跳动，进而使脉搏升高。
如果发现脉搏持续在104次/分左右，尤其是在安静状态下，应该引起重视，及时就医，确定原因并采取相应的治疗措施。
脉搏104次/分的处理措施
1、生活方式调整：保持规律的作息，避免过度劳累和情绪波动。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于降低心率并改善心血管健康。避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以减少交感神经的兴奋。
2、及时就医：若脉搏持续过快，且伴有胸痛、气促等症状，应及时就医进行心电图、心脏彩超等检查，以明确病因并针对性治疗。在医生指导下进行定期复查，监测心率变化，并根据病情调整治疗方案。
3、药物治疗：在医生指导下，可选用β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂或抗心律失常药以稳定心率并缓解症状。对于特定病因，如甲状腺功能亢进症，可使用抗甲状腺药物控制病情，进而降低心率。