生长纹通常表现为皮肤表面的条索状纹路，外观因个体差异而有所不同，是皮肤在生长过程中出现的一种变化，发现后需要做好日常护理，以免症状加重。
1、皮肤颜色改变
- 生长纹刚开始出现时，常呈淡红色或紫红色的细纹，宽度较窄，类似铅笔划过的痕迹。一般出现在身体快速生长或体重短期内增加的部位，如臀部、大腿、腹部等。此时纹路相对不明显，皮肤表面基本平整，这是由于皮肤弹性纤维开始受到牵拉，但尚未断裂。
- 随着时间推移，生长纹的颜色会逐渐加深，转为暗红色或褐色。这是因为皮肤组织在持续的牵拉下，血管扩张破裂，血液渗出后被氧化，使得纹路颜色改变。纹路也会逐渐变宽，长度可能延伸，表面开始微微凹陷，触摸时能感觉到轻微的沟痕，对皮肤外观的影响逐渐显现。
- 经过较长时间，生长纹会逐渐褪色，变为白色或银色的成熟性条纹。此时纹路相对固定，宽度不再明显变化，但凹陷程度可能加深，皮肤弹性明显下降。这些白色条纹在皮肤表面非常醒目，尤其在肤色较浅的人群中，对外观的影响更为突出，且难以自然消退。
2、平行或波浪状排列
- 生长纹往往成簇出现，多条纹路相互平行或呈波浪状排列。这是由于身体不同部位肌肉的生长方向和受力情况不同，导致皮肤受到的牵拉不均匀，使得生长纹呈现出有规律的分布形态，这种排列方式进一步增加了其在皮肤表面的辨识度，也影响着皮肤的整体美观度。
3、皮肤纹理改变
- 生长纹处的皮肤纹理会发生明显变化，正常皮肤的细纹和毛孔排列规律被打乱。在生长纹上毛孔变得细小甚至难以察觉，皮肤的自然褶皱减少，取而代之的是较为光滑但有凹陷的条纹表面，与周围正常皮肤形成鲜明对比，使皮肤质地看起来不均匀。
生长纹一旦出现，虽不会对身体健康造成严重危害，但会影响皮肤外观。早期通过控制体重、加强皮肤保湿护理等措施，可能减轻其发展程度。
如何去除生长纹
- 激光治疗：利用激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白再生，重组受损的弹力纤维组织，从而改善生长纹外观，减轻纹路的深度和颜色，需多次治疗，且术后要严格防晒，避免色素沉着影响效果。
- 外用药物：遵医嘱外用维A酸类药物，能增加皮肤中胶原蛋白含量，提高皮肤弹性，促进表皮细胞更新，长期规律使用，可使生长纹逐渐变浅，但初期可能会有皮肤轻微刺激反应，需建立耐受。
- 适度运动：通过有氧运动如游泳、瑜伽等，促进血液循环，增强皮肤弹性，并搭配富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、橙子等，从内而外改善皮肤状态，辅助减少生长纹，提升皮肤健康水平。