皮赘产生的原因包括皮肤老化、摩擦刺激、肥胖、激素变化等，如有不适，建议引起重视，及时就诊。
1、皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的各项机能逐渐衰退。胶原蛋白和弹性纤维的合成减少，使皮肤的弹性和紧致度下降，变得松弛。同时皮肤的新陈代谢减缓，细胞更新速度变慢，皮肤组织的修复能力降低。这些变化导致皮肤容易出现褶皱，在颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱较多且活动频繁的部位，皮肤相互摩擦的机会增加，进而容易形成皮赘。
2、摩擦刺激：长期反复的局部摩擦是皮赘形成的重要诱因，例如紧身衣物与皮肤之间的持续摩擦，尤其是在领口、袖口等部位，会对皮肤产生机械性刺激。佩戴首饰，如项链、手链等，若材质过硬或佩戴过紧，也会不断摩擦皮肤。对于从事某些特殊职业的人，如经常需要反复弯曲颈部或手臂的工作者，颈部和腋窝部位皮肤的摩擦更为频繁，这些持续的摩擦刺激可导致皮肤角质层增厚，进而引发皮赘。
3、肥胖：肥胖人群体内脂肪堆积过多，皮肤需要承受更大的张力。尤其是在皮肤褶皱处，如颈部、腋窝和腹股沟，由于脂肪的挤压和摩擦，局部皮肤的血液循环可能受到影响。肥胖会引起体内激素水平的改变，脂肪细胞分泌的一些细胞因子可能影响皮肤细胞的生长和分化，促使皮肤组织过度增生，从而增加皮赘形成的风险。
4、激素变化：激素水平的波动对皮肤的生理状态有显著影响，在孕期，女性体内的激素水平会发生巨大变化，雌激素、孕激素等水平升高，这些激素会影响皮肤细胞的代谢和增殖。激素的改变可能促使皮肤组织过度生长，从而增加皮赘出现的可能性。患有内分泌疾病，如甲状腺功能异常等，也可能导致体内激素失衡，影响皮肤的正常生长和修复过程，诱发皮赘。
部分皮赘的发生具有家族聚集性，表明遗传因素在皮赘形成中起一定作用。基因突变或遗传多态性可能影响皮肤细胞的生物学特性，使个体对皮赘的易感性增加。如果家族中有亲属患有皮赘，其他家族成员出现皮赘的概率相对较高，这可能与遗传的皮肤结构、代谢特点或对某些刺激的反应性有关。
皮赘的注意事项
- 保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤干燥，破坏皮肤的屏障功能。尤其是在容易出现皮赘的部位，如颈部、腋窝等，要注意清洁后适当涂抹保湿乳液，保持皮肤的水分和弹性。选择宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。避免佩戴过紧或材质粗糙的首饰，防止局部皮肤受到刺激。
- 对于肥胖人群，通过合理饮食和适度运动控制体重至关重要。均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合适量的力量训练，有助于减轻体重，降低因肥胖导致皮赘形成的风险。