8岁宝宝牙龈肿痛，需要认真刷牙、冷敷、保持饮食清淡，情况严重者可以使用抗感染药物、清热解毒药物等进行处理。如果不能缓解，建议尽快到医院儿童口腔科就诊。
1、认真刷牙：牙龈肿痛有可能与牙龈炎、牙周炎等有关，建议每天早晚仔细刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，并且不要有遗漏的牙齿，可以让宝宝学习巴氏刷牙法。
2、冷敷：肿痛过于严重的话，也可以使用毛巾包裹冰块进行冰敷，可以收缩局部的血管，帮助缓解症状，每次冰敷10分钟左右即可，以免冻伤宝宝。
3、保持饮食清淡：在此期间，也建议保持饮食清淡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如橙子、苹果、西红柿等。
4、抗感染药物：炎症过于严重的时候，建议在医生的指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等，帮助杀灭病原体。
5、清热解毒药物：宝宝体内火气旺盛，也会有牙龈肿痛的情况，此时需要听从医生建议服用金银花颗粒、小儿热速清颗粒等。
此外，还有可能需要进行洗牙治疗、补牙治疗、根管治疗等。日常生活中，也建议家长6-12个月带宝宝进行一次口腔检查，以便尽早发现口腔问题。