颈椎突出是常见的颈椎疾病，其治疗方法多样，目的是缓解症状、减轻神经压迫、恢复颈椎功能。常见治疗方法有药物治疗、物理治疗等，患者可根据自身情况进行选择。
1、药物治疗：通过药物缓解疼痛、减轻炎症和肌肉紧张。可使用消炎止痛药物，减轻局部炎症反应，缓解疼痛；肌肉松弛剂，放松紧张的颈部肌肉；神经营养药物，促进受压神经的修复和功能恢复，改善肢体麻木等症状。
2、物理治疗：牵引利用器械对颈椎进行牵拉，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；按摩推拿通过专业手法调整颈椎关节位置，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环；热敷、理疗等能促进颈部血液循环，减轻疼痛和肿胀。
3、运动疗法：进行颈部康复锻炼，如颈部伸展、旋转、侧屈等动作，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，改善颈椎活动度，日常保持正确姿势，避免长时间低头，减轻颈椎负担。
4、注射治疗：在影像学引导下，将药物注射到病变部位，如硬膜外注射，减轻神经根炎症和水肿，缓解疼痛和麻木；关节突关节注射，针对关节病变引起的疼痛，起到消炎止痛作用。
4、手术治疗：当保守治疗无效，神经、脊髓受压严重，出现肢体无力、大小便功能障碍等严重症状时，考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，解除神经压迫，重建颈椎稳定性。
颈椎突出的治疗需根据患者具体病情，选择合适的治疗方法，以缓解症状，提高生活质量。此类患者可以前往医院骨科、脊柱外科等相关科室就诊，明确诊断。
如何预防颈椎突出
- 保持正确姿势：日常生活和工作中，保持头部中立，避免长时间低头或过度仰头。使用电脑时，屏幕与眼睛平齐；站立和行走时，挺胸抬头，维持脊柱正常生理曲度。
- 颈部锻炼：定期进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展、旋转、侧屈等动作，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，减轻椎间盘压力。
- 合理用枕：选择合适高度和硬度的枕头，维持颈椎正常生理前凸。一般枕头高度以自己一拳高为宜，材质应具有一定支撑性和透气性。
- 避免颈部外伤：运动、乘车等过程中，注意保护颈部，避免受到突然外力撞击。参加高风险运动时，佩戴合适防护装备。