随着口腔医学的发展，口腔预防保健措施也不断地进步，涂氟就是其中之一，有助于预防龋齿的发生。宝宝涂氟就很关键，但是很多家长比较盲目，到底该什么时候开始涂氟呢？其实，也不是很复杂，一般建议乳牙萌出后，就可以涂氟，也就是3岁左右开始。
涂氟——其实是牙齿的“保护衣”
涂氟是将氟化物涂在牙齿表面，并停留在牙面上形成一层“保护膜”，可以持续释放氟离子，从而达到预防龋齿的效果。这是一种简单、有效的防龋方法，并且已成为一种常规的预防保健方法。
乳牙由于自身的结构问题，牙釉质比较薄，而宝宝又喜欢吃甜食，清洁牙齿也不是很“到位”，就容易导致乳牙长蛀牙（医学术语：龋齿）。所以，对于当乳牙萌出完全后，就可以开始保护牙齿了，一般每半年涂一次，多数到6岁为止。
涂氟时间——并不是“一成不变”
对于年龄比较小的宝宝，如果牙齿开始有黑点或发黄的现象，也可以适当将涂氟的时间提前，也就是说，宝宝长几颗牙后就可以开始涂氟啦！不需要非得等到宝宝3岁时再涂氟，当出现蛀牙就为时已晚了。
如果宝宝喜欢吃面包、巧克力、糖果等食物，同时口腔卫生比较差，容易导致乳牙长蛀牙。对于这种情况，涂氟的时间，也可以适当增加涂氟的次数，也可以每3个月涂氟一次，也就是一年3-4次也可以，并可以维持到13岁左右。
涂氟——是预防蛀牙的“好帮手”
氟是人体正常代谢和促进牙与骨正常生长发育所必需的微量元素。宝宝适量补充氟，是非常重要的预防措施。大量研究证实了釉质形成和矿化时期补氟，可以较好地预防蛀牙。
因为氟能抑制牙釉质表面的矿物质丢失，从而使牙齿重新矿化，再次变得坚硬。同时氟会减弱细菌产生的酸，减少对牙齿造成的伤害。定期涂氟给牙齿穿上保护层，并结合良好的饮食习惯和口腔卫生，大大降低患龋的风险。
涂氟的材料也比较安全，可以很快硬化凝固，并紧密黏附于牙齿表面，一般不会出现吸收入体内的风险。因此，涂氟被认为是副作用最少，安全性很高的防龋措施，家长可以放心给宝宝做涂氟。
因此，家长可以根据宝宝的情况，及时到医院由医生进行专业的操作，不可以自己在家给宝宝做，以免操作不当，反而对宝宝不利。
[1]王晓娟.口腔临床药物学.第5版[M].北京.人民卫生出版社.2020.
[2]张志愿.口腔科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.