手指关节肿痛可能是感染性关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起的。手指关节肿痛是指手部的掌指关节、近端指间关节及远端指间关节出现疼痛与肿胀的症状表现,这些关节依靠关节软骨、滑膜、韧带、肌肉以及周围的神经和血管协同维持正常的功能与活动。

1、感染性关节炎:细菌、病毒、真菌等病原体通过血液循环、直接蔓延或外伤侵入等途径感染手指关节,引发感染性关节炎。病原体在关节内大量繁殖,刺激机体产生免疫反应,导致关节滑膜充血、水肿,关节腔内出现炎性渗出物,从而引起关节肿痛。患者除关节症状外,还常伴有发热、乏力等全身症状。若感染未能得到及时有效控制,会对关节软骨、骨质造成严重破坏,导致关节功能障碍。
2、类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,常侵袭手指小关节。免疫系统错误地攻击关节滑膜,引发滑膜炎症,滑膜呈现增生、充血、水肿状态,分泌大量炎性渗出物。炎症持续进展,逐渐侵蚀关节软骨、骨质及周围韧带,致使手指关节疼痛、肿胀,且多呈对称性发作。晨起时关节僵硬感尤为明显,活动后症状稍有缓解。但随着病情恶化,关节功能会逐步受限。
3、腱鞘炎:频繁进行重复性手指动作,如长时间打字、玩手机游戏、做家务等,易引发腱鞘炎。手指的屈肌腱在腱鞘内反复摩擦,导致腱鞘发生炎症反应,腱鞘增厚、狭窄,压迫肌腱阻碍其正常滑动。患者会感觉手指关节疼痛,屈伸手指时疼痛加剧,常伴有弹响或卡顿现象,严重时手指活动受限,炎症刺激还会导致关节周围组织肿胀。
痛风由于体内血尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在关节内,引发炎症反应。当尿酸盐结晶沉积于手指关节,可造成关节疼痛、红肿、发热。疼痛程度剧烈,常突然发作,多在夜间或清晨加重,数小时内可达疼痛高峰,首次发作多累及单关节。后续可能发展为多关节受累,局部炎症导致关节明显肿胀。
手指关节肿痛的注意事项
- 保证手指关节充分休息,疼痛发作时,尽量减少患指活动,必要时使用支具固定,以减轻关节负担,促进恢复。避免长时间连续高强度使用手指,防止病情加重。注意手部保暖,寒冷会使血管收缩,加重关节肿痛,可佩戴手套。在疼痛缓解期,适当进行热敷,如用温水浸泡双手,每次15-20分钟,每天数次,促进血液循环,缓解疼痛与肿胀。
- 改变不良用手习惯,使用电脑时,调整键盘和鼠标高度符合人体工程学,减少对手指关节压力。做家务时,合理分配任务,避免手指过度疲劳,降低关节损伤风险。

