眼睛往外凸，医学上称为眼球突出，是一种常见的眼部体征。它不仅影响外观，还可能伴随视力下降、眼部不适等症状。眼球突出的常见原因，包括高度近视、甲状腺相关眼病、眼眶内肿物等。
1、高度近视：高度近视（近视度数大于600度）会导致眼轴变长，眼球体积增大，进而出现眼球突出的现象。佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜以矫正视力，减轻眼睛调节负担。对于符合条件的患者，可考虑进行近视手术，如激光手术或ICL植入术，以缩短眼轴，改善眼球突出。
2、甲状腺相关眼病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，导致眼眶内组织水肿和眼外肌肥厚，进而引起眼球突出。首先需治疗原发疾病，即甲状腺功能亢进。在医生指导下使用抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗。对于眼球突出症状，可使用糖皮质激素减轻眼眶内炎症反应，必要时进行眼眶减压手术。
3、眼眶内肿物：眼眶内囊肿、肿瘤等肿物会占据眼眶空间，推挤眼球向外突出。通过眼眶CT或MRI等影像学检查明确诊断后，需手术切除肿物。术后需注意眼部护理和康复。
此外，眼部受到外力撞击等外伤，可引起眼眶骨折、眶内出血等，导致眼球突出。建议及时就医，根据损伤情况进行相应处理。如眼眶骨折需进行复位手术，眶内出血需进行止血和抗炎治疗。
眼球突出的预防与日常护理
- 对于有高度近视、甲状腺疾病等高危因素的人群，应定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。在进行运动、劳动等活动时，应佩戴护目镜等防护用品，避免眼部受到外伤。
- 避免长时间连续使用电子设备、熬夜或过度用眼，注意眼部休息和放松。每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。保持均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼部健康。