身上经常青一块紫一块可能由外伤、维生素C缺乏、血小板减少、凝血功能障碍、药物副作用等原因引起。应根据不同的原因采取相应的处理方法，及时就医明确病因，进行针对性的治疗，注意避免外伤和保持饮食均衡。
1、外伤：日常生活中不小心的碰撞、摔倒等外伤，可能导致皮肤下的毛细血管破裂，血液渗出到周围组织中形成淤青。需要在受伤后的24小时内进行冷敷，以收缩血管减少出血和肿胀，24小时后可以改为热敷，促进血液循环，加速淤血的吸收。如果疼痛较为严重，可以使用止痛药膏或口服止痛药。
2、维生素C缺乏：维生素C在维持血管的正常功能方面起着重要作用，如果身体缺乏维生素C，血管的脆性会增加，容易破裂出血导致皮肤出现淤青。患者需要多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等，也可以在医生的指导下补充维生素C制剂。
3、血小板减少：血小板是血液中的细胞，主要功能是参与止血和凝血过程，如果血小板数量减少，凝血功能会受到影响，容易出现皮肤淤青。引起血小板减少的原因有很多，如免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。患者需要及时就医，进行全面的血液检查，明确病因后进行针对性的治疗。
4、凝血功能障碍：凝血因子缺乏或功能异常会导致凝血功能障碍，也容易出现皮肤淤青，常见的凝血功能障碍性疾病有血友病、维生素K缺乏症等。患者需要就医进行凝血功能检查，确定病因后进行相应的治疗，如血友病患者需要补充缺乏的凝血因子，维生素K缺乏症患者需要补充维生素K。
5、药物副作用：可能会导致皮肤淤青，如抗凝药物、抗血小板药物等，需要及时告知医生自己正在服用的药物，医生会根据具体情况调整药物剂量或更换药物。在服用药物期间，要注意观察身体的变化，如有异常及时就医。
如果身上经常出现青一块紫一块的现象，应及时就医进行全面的检查，以明确病因。患者需要避免剧烈运动和外伤，注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。不要自行使用药物治疗，以免延误病情。