眼酸可能由用眼过度、睡眠不足、环境因素、眼部疾病等多种原因引起，要注意休息和营养，若眼酸症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。
1、用眼过度：
- 长时间盯着电脑、手机屏幕，或者持续阅读、写作等，会使眼睛的睫状肌处于紧张状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，眼睛得不到充分的休息和滋润导致眼酸。
- 这种情况在现代社会中较为常见，尤其是对于需要长时间面对电子设备工作或学习的人群。
2、睡眠不足：
- 缺乏充足的睡眠会影响身体的整体机能，眼睛在睡眠中得以修复和恢复，如果睡眠不足，眼睛无法得到有效的休息，容易出现眼酸、干涩等症状。
- 睡眠质量差、作息不规律也可能对眼睛产生不良影响，导致眼酸的发生。
3、环境因素：
- 长期处于干燥、多风、有粉尘或烟雾的环境中，眼睛表面的泪液蒸发过快，容易导致眼酸。
- 强光刺激，如长时间暴露在阳光下或灯光过强的环境中，也可能使眼睛感到不适，引发眼酸。环境中的过敏原，如花粉、尘螨等，也可能导致眼部过敏反应引起眼酸。
4、眼部疾病：
- 如干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等，都可能导致眼酸。干眼症患者由于泪液分泌减少或泪液质量异常，眼睛缺乏足够的润滑，容易出现眼酸、干涩、疼痛等症状。结
- 膜炎和角膜炎患者，由于炎症刺激，眼睛会出现红肿、疼痛、眼酸等症状。青光眼患者由于眼压升高，会对眼部神经造成压迫，导致眼酸、头痛、视力下降等症状。
患者要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，可多眨眼以保持眼睛湿润。在日常生活中需要减少看电子屏幕的时间，适当调整屏幕亮度和对比度，保证充足睡眠让眼睛得到充分休息。