高脂血症早期大多难以通过自我察觉发现，因其症状隐匿且缺乏特异性，易与其他身体不适混淆。部分人群可能出现轻微非典型表现，但常被忽视。建议定期就医进行血脂检测，尤其高危人群需加强筛查，在心血管内科医师指导下早发现早干预，避免病情进展。
1、早期症状隐匿无特异性：高脂血症早期对身体的影响多为渐进性，无明显针对性症状。多数人仅在体检时发现血脂异常，少数人可能出现头晕、乏力等表现，但这些症状也可见于疲劳、贫血等多种情况，无法作为自我判断的依据，易造成漏诊。
2、部分非典型表现可警惕：少数人群早期可能出现眼睑黄色瘤，表现为眼睑部位淡黄色扁平斑块，多对称出现，与脂质沉积相关。此外，还可能伴随记忆力减退、注意力不集中，因脂质沉积影响脑部供血，导致脑部代谢受干扰，但这类表现缺乏特异性。
3、症状显现多已进展至中期：当出现明显症状时，多提示高脂血症已持续一段时间，可能伴随血管内皮损伤。如胸闷、心悸，因脂质沉积影响冠状动脉供血；肢体麻木，因外周血管受影响，这些症状多在病情进展后才出现，错失早期干预时机。
4、高危人群自我察觉难度更高：肥胖、高血压、糖尿病患者及有家族史人群，是高脂血症高发群体。这类人群常伴随其他基础疾病症状，高脂血症的轻微表现易被基础疾病症状掩盖，更难通过自我感受发现，需依赖定期检测确诊。
5、生活习惯关联度低易忽视：高脂血症与不良生活习惯密切相关，但早期症状与生活习惯的关联性不明显。即便保持规律作息，也可能因遗传、代谢等因素患病，且无明显不适，导致多数人缺乏主动筛查意识，延误早期发现。
高脂血症早期的隐匿性的特点，使其成为“沉默的健康杀手”。自我察觉的局限性，决定了定期体检是早期发现的核心手段。若仅凭症状判断，往往会在病情进展并引发血管并发症后才察觉，增加治疗难度。重视定期筛查，才能实现早发现、早调控。
高脂血症早期注意事项
- 普通人群每年至少检测一次血脂，高危人群每半年筛查一次，涵盖总胆固醇、甘油三酯等核心指标，明确血脂水平，避免依赖自我感受判断。
- 出现眼睑黄色瘤、持续头晕乏力、肢体麻木等表现时，及时就医排查血脂情况，结合其他检查排除基础疾病，避免漏诊早期高脂血症。
- 养成健康生活习惯，减少高油高脂饮食，坚持规律运动，控制体重。即便血脂正常，高危人群也需定期监测，降低高脂血症发病风险。