脑溢血医学上称为脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，这是一种严重的脑血管疾病，血液在脑实质内聚集，会对周围的脑组织产生压迫等损害，原因多种多样，包括情绪波动、血管畸形等。
1、情绪波动：情绪大幅波动是引发脑出血的危险因素，极度愤怒、过度兴奋、大悲等激烈情绪，会致交感神经兴奋，使血压瞬间飙升，冲击脑血管，增加破裂几率。
2、血管畸形：脑内血管畸形也是引发脑出血的因素之一，比如动静脉畸形，它是一团发育异常的脑血管，这些畸形血管的管壁结构薄弱，容易破裂出血。
3、高血压：高血压是脑出血最常见的病因，长期高血压会使脑内小动脉发生玻璃样变、纤维素样坏死，甚至形成微小动脉瘤，当血压突然升高时，这些病变的血管就容易破裂出血。
4、淀粉样血管病：淀粉样血管病主要发生在老年人中，淀粉样物质在脑血管壁沉积，使血管壁变得脆弱。这种情况下，即使血压没有明显升高，血管也可能破裂出血。
5、凝血功能障碍病：人体凝血机制失衡，如抗凝物质过多、凝血因子缺乏，出血后难以有效止血，一旦脑血管轻微受损，就易引发大出血，诱发脑出血。
脑出血需做多项检查辅助诊断，头颅CT快捷精准能迅速定位出血部位、估量出血量，检查时要保持头部静止；磁共振成像可更清晰呈现微小病灶，体内无金属植入物方可检查；脑血管造影能精准查找血管病变，属侵入性检查，术后需按压穿刺部位防出血，按医嘱静卧休养。
脑出血患者日常注意什么
低盐饮食：高盐饮食促使水钠潴留，升高血压。烹饪减盐，少吃咸菜、腌肉、酱类等高盐食物；查看食品营养标签，选钠含量低的产品，日均摄盐量宜控制在5克以内，减轻血管压力。
低脂摄入：动物油脂、油炸物、奶油等高脂食物易致血脂异常，形成血栓堵塞脑血管。多吃蔬果、全谷物、鱼类等低脂高纤维食材，烹饪选植物油，定期查血脂，防脂肪堆积。
适度饮水：充足水分利于血液循环、降低血液黏稠度。每天分多次、少量饮用1500-2000毫升白开水或淡茶水，晨起、睡前适量补水，但别短时间大量饮水，防加重心脏、肾脏负担。