细菌感冒具体的自愈时间因人而异，一般7天左右自愈，如果患者免疫力较弱或处于不良环境中等，时间会延长。人体具有自身的免疫系统，当细菌入侵引发感冒时，免疫系统会被激活以对抗细菌感染。在细菌感染初期，细菌在鼻腔、咽喉等上呼吸道部位繁殖并释放毒素，人体会出现诸如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。
在这个过程中，免疫系统中的白细胞会识别细菌并启动免疫反应。中性粒细胞作为白细胞的一种，会迁移到感染部位吞噬细菌。同时，身体会启动炎症反应，这虽然会导致一些不适症状，但也是身体对抗感染的一种方式。
在正常情况下，经过大约7天的时间，免疫系统能够逐渐清除细菌。随着细菌数量的减少，身体的炎症反应也会逐渐消退，各种症状开始减轻。例如，鼻腔黏膜的炎症减轻，鼻塞和流涕症状会有所改善；咽喉部位的红肿和疼痛也会随着细菌的清除而缓解；咳嗽症状也会因为气道炎症的减轻而不再频繁。
然而，这个自愈时间并不是绝对的。如果患者自身免疫力较弱，例如老年人、儿童、患有慢性疾病的人群，自愈的时间可能会延长。这些人群的免疫系统可能无法像健康成年人那样有效地对抗细菌感染，可能需要10天甚至更久的时间才能自愈。
环境因素也可能影响自愈时间。如果患者在患病期间仍然处于不良环境中，如持续暴露在污染的空气中、过度劳累或者缺乏休息等，身体恢复的速度可能会减慢。而且，如果在患病期间再次感染其他病原体，也会使病情变得更加复杂，延长自愈时间。
虽然细菌感冒一般能够自愈，但并不意味着不需要任何干预。在患病期间，适当休息、多喝水有助于身体恢复。如果症状较为严重，如高热不退、咳嗽剧烈影响生活等，可能需要遵医嘱使用药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。