毛细血管扩张症的原因包括遗传因素、皮肤老化、长期日晒、激素水平变化和局部刺激等，了解这些原因有助于采取针对性的预防和治疗措施，减少毛细血管扩张症的发生。
1、遗传因素：某些毛细血管扩张症具有明显的遗传倾向，例如遗传性出血性毛细血管扩张症，是一种常染色体显性遗传病。患者由于基因突变，导致血管壁结构异常，毛细血管容易扩张、迂曲，这种遗传因素导致的毛细血管扩张症通常在幼年时期就开始出现症状。
2、皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤的支撑力下降，这使得毛细血管更容易受到外界因素的影响而扩张。老年人的皮肤代谢功能减弱，血管的弹性也会降低，从而增加了毛细血管扩张的风险。
3、长期日晒：长期暴露在阳光下，尤其是紫外线的照射，会对皮肤造成损伤，紫外线能够破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使血管壁变薄、脆弱，紫外线还会刺激皮肤产生自由基，进一步损害血管细胞，导致毛细血管扩张，经常从事户外活动或长期在阳光下工作的人更容易出现这种情况。
4、激素水平变化：体内激素水平的波动也可能引起毛细血管扩张，如女性在青春期、妊娠期和更年期等特殊生理时期，体内雌激素水平发生变化，可能导致皮肤毛细血管扩张。某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能影响激素水平，进而引发毛细血管扩张症。
5、局部刺激：皮肤受到局部刺激也可能导致毛细血管扩张，比如，长期使用含有糖皮质激素的化妆品或药物，可能会使皮肤变薄，血管扩张，过度清洁皮肤、用力搓揉、使用刺激性的护肤品等也可能损伤皮肤，引起毛细血管扩张。一些皮肤病，如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，也常常伴有毛细血管扩张的症状。
避免长时间处于极端的环境中，如高温、寒冷、干燥等，以免加重血管扩张。如果毛细血管扩张症影响美观或症状加重，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，如激光治疗、光子嫩肤等。