乳腺结节术后有诸多注意事项。伤口护理要保持清洁干燥，活动管理需循序渐进，还要定期复查，饮食上应摄入富含蛋白质食物、蔬菜水果并选择低脂食物，药物方面要遵医嘱用药且慎用含激素药物。
1、术后注意事项
- 伤口护理：术后要密切关注伤口情况，保持伤口清洁干燥。按照医护人员的指示定期更换敷料，避免伤口沾水，防止感染。如果发现伤口有红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，应及时告知医生，以便进行相应的处理。
- 活动管理：在术后初期，应避免剧烈运动，防止对伤口造成牵拉，影响愈合。随着伤口的逐渐恢复，可以适当进行轻度的活动，如散步等，但要避免过度劳累。上肢的活动也要循序渐进，避免突然用力。
- 定期复查：术后需要按照医生安排定期进行复查，包括乳腺超声、钼靶等检查，有助于及时发现可能存在的复发情况或其他异常变化，以便早期干预。
2、饮食建议
- 富含蛋白质的食物：摄入富含蛋白质的食物有助于伤口愈合和身体恢复，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及其制品等。这些食物中的优质蛋白质可以为身体提供修复组织所需的氨基酸，增强机体免疫力。
- 蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进胶原蛋白的合成，对伤口愈合有益，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。
- 低脂食物：应选择低脂饮食，减少油腻、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物油等。过多的脂肪摄入可能会影响身体的激素水平，不利于术后恢复。
3、药物相关
- 遵医嘱用药：如果术后需要服用药物，如抗生素预防感染等，一定要严格按照医生的嘱咐按时、按量服用。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致不良反应。
- 慎用含激素药物：应避免自行使用含有雌激素的药物或保健品，因为乳腺结节的发生与激素水平可能有关，外源性雌激素的不当摄入可能会影响乳腺组织的恢复，甚至增加复发的风险。
乳腺结节患者调节情绪需正确认识疾病，合理安排生活、学会放松技巧来管理压力，还要借助与家人朋友交流、参与病友团体获取社交支持，改善情绪，积极应对疾病。