月经周期22天是否正常需综合判断，若个体保持规律且健康生活方式稳定可视为正常；但内分泌失调、卵巢功能减退及妇科疾病等因素也可能导致周期缩短，此时一般不正常需关注并适时就医。
1、个体差异：每个女性的身体状况、内分泌系统等都存在差异，有些女性天生月经周期就比较短，只要一直保持规律，22天的月经周期也可能是正常的。
2、生活方式稳定：如果女性的生活方式比较稳定，饮食均衡、作息规律、适度运动、心理状态良好，那么月经周期也可能比较规律。即使是22天的周期，只要每次都相对固定，也可能是正常的。
3、内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经周期缩短，如甲状腺功能亢进、高泌乳素血症等疾病都可能影响女性的内分泌，使月经周期变短，长期的精神压力、过度劳累等也可能引起内分泌失调。
4、卵巢功能减退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐减退，卵泡发育和排卵功能受到影响，可能导致月经周期变短，一些自身免疫性疾病、手术损伤、放疗化疗等也可能引起卵巢功能减退。
某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等，也可能导致月经周期改变，全身性疾病，如血液系统疾病等，也可能影响月经，此时为不正常的情况。
如果月经周期突然发生变化或伴有其他不适症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整，保持良好的生活习惯和心态也是维护月经周期稳定的重要因素。