沙棘籽油作为一种具有独特价值的天然产物，含有丰富的营养成分和药用价值，包括润肤生肌、活血化瘀、健脾养胃等。
1、润肤生肌：沙棘籽油性温，具有滋润肌肤、促进伤口愈合的作用。从中医理论来看，温性的物质能够温通经络，促进气血运行，从而为肌肤提供充足的营养。对于皮肤干燥、皲裂、烧伤、烫伤等有很好的治疗效果。使用沙棘籽油涂抹患处，可以减轻疼痛，促进伤口愈合，使皮肤恢复光滑。
2、活血化瘀：中医认为瘀血阻滞会导致各种疾病，如疼痛、肿胀、月经不调等。沙棘籽油能够促进血液循环，消除瘀血，从而缓解这些症状。对于跌打损伤、瘀血肿痛、痛经等有一定的治疗作用。涂抹沙棘籽油在患处，可以促进瘀血的消散，减轻疼痛和肿胀。对于女性痛经，内服沙棘籽油也能起到轻微的缓解作用。
3、健脾养胃：脾胃为后天之本，是人体消化吸收的重要器官，沙棘籽油能促进脾胃的运化功能，增强消化能力，从而为身体提供充足的营养。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。内服沙棘籽油可以调节脾胃功能，增加食欲，促进食物的消化吸收。
在使用沙棘籽油时，应根据个人体质和病情合理选择。如果有特定的健康问题，最好在医生的指导下使用。也应保持健康的生活方式，合理饮食，适度运动，更好地发挥沙棘籽油的功效，维护身体健康。