禁欲，即暂停性行为，时长应根据个人的身体状况、性需求、心理状态以及伴侣关系等多方面因素综合考虑。男生禁欲多久合适这一话题涉及到个体的生理、心理以及伴侣关系等多个方面，并没有一个固定的答案，通常年轻男性禁欲3-7天比较合适，年老男性可能禁欲2周比较合适。
- 一般来说，对于年轻、身体健康的男性，如果是为了让身体得到适当的休息和调整，比如在一段频繁性行为之后，禁欲3-7天可能是一个比较合适的时间段。在这段时间，身体的生殖系统可以有足够的时间恢复到相对较好的状态，同时也有助于调整体内的激素水平至一个相对平衡的状态。
- 对于年龄稍大或者本身身体状况一般的男性，禁欲的时间可能需要根据自身的感受和身体反应来灵活调整。如果感觉到近期精力不济、性欲减退或者有一些轻微的生殖系统不适症状，如阴囊坠胀感等，则可以适当延长禁欲时间至2周，甚至更长一些，但一般也不宜超过1个月。
建议根据自己的实际情况和感受来安排禁欲时间，避免过度禁欲或纵欲。保持健康的生活方式和饮食习惯，适量运动，有助于提升身体素质和性功能。在伴侣关系中，保持坦诚的沟通，共同协商性生活的频率和方式，增进双方的理解和信任。即使在禁欲期间，也应该定期进行体检，包括生殖系统的检查，如前列腺检查、精液分析等。