断奶一年后仍可挤出奶水是令不少女性困惑的现象，成因较为复杂，涉及体内多方面的生理变化与外界因素影响，如残乳未净、激素失衡等，还应尽早明确原因。
1、残乳未净：断奶时乳腺管内可能残留部分乳汁，未能被身体完全吸收，这些残乳会在乳腺组织内留存一段时间，导致后续仍能挤出少量液体，一般呈乳白色，质地较稀，且多无异味，也不会伴随乳房疼痛或其他明显不适。
2、激素失衡：如长期精神压力大、生活不规律等，使泌乳素分泌异常增加，泌乳素刺激乳腺细胞继续分泌乳汁，除挤奶现象外，可能出现月经周期紊乱，月经量减少或增多等情况。
3、药物因素：如一些抗抑郁药物、抗高血压药物等，在服用期间可能影响泌乳素的正常分泌调节，从而引发乳汁分泌。一旦停药，随着药物作用消失，乳汁分泌可能逐渐停止，但具体情况因药物种类和个体差异而异。
4、甲状腺功能异常：如甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体会通过反馈调节机制促使垂体分泌更多的促甲状腺激素释放激素，进而刺激垂体分泌泌乳素，导致乳汁分泌。
5、垂体病变：垂体微腺瘤是较为常见的原因之一，肿瘤细胞可自主性分泌大量泌乳素，即使断奶后，仍持续刺激乳腺分泌乳汁，患者除有乳汁分泌外，还可能出现头痛、视力下降、视野缺损等症状，严重时导致多种激素分泌紊乱。
在日常生活中，要保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑状态，因为精神因素对内分泌影响较大，规律作息，保证充足的睡眠，有助于维持身体正常的激素分泌节律，避免对乳房进行不必要的挤压、按摩或刺激，减少乳头摩擦，防止因局部刺激引起泌乳素分泌增加。
断奶一年了还能挤出奶水怎么办
- 当断奶一年后还能挤出奶水时，先冷静观察奶水的具体情况，如量的多少、颜色、质地等，留意自身有无其他伴随症状，像月经是否规律、有无头痛头晕等，若奶水分泌量少且无其他不适，可先尝试调整生活方式，保持轻松心情，避免精神压力过大，因为情绪波动可能影响内分泌。
- 保证规律的作息时间，适当运动锻炼，若伴有月经异常、头痛等症状或奶水持续分泌且量较多，要及时就医，医生会进行详细检查，如检测泌乳素、甲状腺激素等水平，做乳腺超声等检查。
- 若是甲状腺功能减退，遵医嘱服用甲状腺激素替代药物，若为垂体病变，可能需手术或药物治疗来调节泌乳素水平，患者应积极配合医生治疗，并定期复查以监测病情变化。