戴了避孕套不一定不算高危行为，这取决于多种因素。正确使用合格避孕套且性伴侣健康时，感染性传播疾病和意外妊娠的风险较低。但如果存在避孕套使用不当、性伴侣携带病原体、有特殊性行为方式等情况，即便戴了套，仍属于高危行为。
- 高危行为是指容易导致性传播疾病感染或意外妊娠的性行为，戴避孕套虽然是常见的防护措施，但并非绝对安全。当避孕套使用不当或存在其他风险因素时，仍属于高危行为。如果使用了过期、破损的避孕套，或者在性行为过程中避孕套滑落、破裂，就无法有效阻隔精液和分泌物，导致性传播疾病病原体如艾滋病病毒、梅毒螺旋体、淋病奈瑟菌等有机会传播，同时也会增加意外怀孕的风险。
- 此外，即使避孕套完好，若性行为涉及特殊方式，如肛交，由于直肠黏膜脆弱易破损，即便使用避孕套，感染性传播疾病的概率依然较高。再者，与已知感染性传播疾病的高危人群发生性行为，即使戴了避孕套，也不能完全杜绝感染，因为避孕套无法防护所有部位，比如生殖器周围的皮肤若有病毒疣，仍可能通过接触传播。多个性伴侣的情况下，感染性传播疾病的风险本身就高，即便每次性行为都戴套，也不能完全消除风险。
- 当避孕套正确使用且不存在其他风险因素时，相对较为安全。使用质量合格的避孕套，并且在性行为开始前正确佩戴，全程使用直至结束，避孕套没有出现破裂、滑脱等情况，同时性伴侣身体健康，没有感染性传播疾病，这种情况下，避孕套能够有效阻挡大部分病原体传播，降低性传播疾病感染几率，同时也能减少意外妊娠的可能性。
如果在戴套发生性行为后，怀疑避孕套存在使用不当的情况，或出现生殖器部位的瘙痒、疼痛、溃疡、水疱、赘生物，以及异常分泌物、排尿不适、月经推迟等症状，应及时前往正规医院的皮肤科、性病科、妇产科或男科等就诊。
戴套的注意事项
1、确保正确使用避孕套：每次性行为前，仔细检查避孕套的包装是否完好，查看生产日期和保质期，避免使用过期或破损的避孕套。佩戴时，要将避孕套前端的空气排空，全程正确佩戴，从性行为开始到结束都不要随意摘下。性行为结束后，在阴茎未完全疲软前，按住避孕套根部将其抽出，防止精液溢出或避孕套滑落。
2、了解性伴侣健康状况：在发生性行为前，尽量了解性伴侣的健康情况，包括是否有性传播疾病感染史、近期的健康体检结果等。若性伴侣有过高危性行为或存在健康疑虑，建议双方一起进行性传播疾病检测。