白内障是一种常见的老年性疾病，随着年龄的增长，患病风险逐渐增加。尽管白内障可能在任何年龄段发生，但其发病率与年龄呈正相关，大多数患者集中在50岁以上。
- 白内障是晶状体透明度下降或混浊的结果，这种变化通常随年龄增长而加剧。随着年龄的增长，晶状体内的蛋白质会发生变性，导致晶状体逐渐变得不透明，进而影响视力。
- 家族史中的白内障病例增加了个体患病的风险，长期暴露于紫外线辐射、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加患白内障的风险，糖尿病等慢性疾病与白内障的发生有一定的关联，长期使用某些药物，如皮质类固醇，也可能增加患病风险。
- 先天性白内障在出生时或儿童早期即可发现，但这类情况较少见。部分年轻人也可能因遗传、眼部创伤或某些疾病而患上白内障。40-50岁的成年人开始出现白内障的迹象，尤其是有遗传倾向或有其他风险因素的人群。50岁以上的人群是白内障的高发群体，随着年龄的增长，发病率增加。
- 日常应避免紫外线照射，如使用防紫外线眼镜和帽子减少紫外线对眼睛的伤害，避免吸烟和过度饮酒，以减少有害物质对眼睛的影响，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深绿色蔬菜、水果等，有助于保护眼睛免受氧化损伤，定期进行眼部健康检查，及早发现并治疗白内障等眼部疾病。
- 出现视力模糊、色彩感知减弱、夜间视力下降等都是白内障的早期症状，一旦发现，应尽快就医当白内障影响到日常生活时，可以通过手术治疗，手术成功率高，能改善视力。
虽然年龄是无法改变的因素，但通过采取适当的预防措施，可以延缓白内障的发展进程。对于已经出现白内障症状的患者，及时就医并接受治疗是较重要的。