耳朵疼尤其是用手一碰就疼，可能由多种原因引起，包括耵聍栓塞、耳部外伤以及耳道异物等，建议及时就医明确诊断。
1、耵聍栓塞：耵聍即耳垢，长时间不清理可能形成栓塞，堵塞耳道，当用手触碰耳朵时，结块的耵聍可能活动，刺激耳道黏膜，导致疼痛感。处理方法是及时清理耵聍，难以自行取出时可寻求专业医生帮助。
2、耳部外伤：耳部外伤，如碰撞伤、撕裂伤等，会导致明显的疼痛，并可能伴有耳部红肿、出血等症状。用手触碰会加重疼痛感。患者应遵医嘱口服抗生素预防感染，并注意保护伤口。
3、耳道异物：外界的异物，如小飞虫、小玩具、小石子等，可能进入耳道，导致触碰时疼痛。异物还可能引起耳闷堵感。处理方法是及时就医，通过耳内窥镜将异物取出。
4、冻伤：在冬季或突然进入冷库等低温环境中，耳部皮肤可能受到刺激导致冻伤，引发疼痛。用手触碰会加重疼痛感，并可能伴有瘙痒感。患者应遵医嘱使用冻疮膏治疗，并注意保暖。
5、急性中耳炎：急性中耳炎主要由金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染引起，导致中耳鼓室黏膜红肿、化脓。用手触碰耳朵时会感到疼痛，并可能伴有耳道流脓、耳鸣等症状。患者应遵医嘱口服抗生素进行抗炎治疗。
6、急性外耳道炎：急性外耳道炎由细菌感染引起，导致外耳道急性充血红肿，引起疼痛。用手触碰会加重疼痛感，并可能伴有耳闷、耳鸣、耳道异物感等症状。患者可遵医嘱选择外用抗生素滴耳液治疗。
耳朵疼用手一碰就疼可能由多种原因引起，患者出现此类症状时，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
耳朵疼用手一碰就疼如何护理
- 就医检查：耳朵疼痛尤其是用手触碰时加剧，可能源于多种原因，如外耳道炎、中耳炎或耳部创伤。针对此类症状，建议观察耳部是否有红肿、分泌物或异常气味，有助于初步判断疼痛的原因。若疼痛持续且加剧，应及时就医，通过专业检查明确病因。
- 正确清理：还要避免使用尖锐物品或过度用力清洁耳朵，以免加重疼痛或损伤耳道。可使用温和的清洁液轻轻擦拭外耳道，保持其干燥与清洁。也要减少对耳朵的触碰和压迫，避免佩戴过紧的耳机或耳塞，以免加重疼痛。睡觉时，可选择不压迫患侧耳朵的睡姿。
- 规范用药：根据医生诊断，合理使用抗生素、止痛药或消炎药。务必遵循医嘱，按时按量服药，避免自行增减剂量或停药。
- 注意日常护理：日常还要保持充足的休息，避免过度劳累。饮食上，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。