荨麻疹是一种以风团和血管性水肿为特征的皮肤疾病，常伴随着剧烈的瘙痒感，令患者十分苦恼。为快速缓解荨麻疹带来的瘙痒，可采取局部冰敷、外用止痒药物等。
1、局部冰敷：冰敷是快速止痒的常用方法之一，患者可以使用干净的毛巾包裹冰块，或者将冷毛巾敷在瘙痒的部位。冰敷能够帮助皮肤快速镇静，促使毛细血管收缩，减缓血流速度，从而减轻局部充血和神经末梢的敏感性，有效缓解瘙痒感。但需要注意，冰敷时间不宜过长，一般控制在10分钟左右，以避免冻伤皮肤。
2、外用止痒药物：外用止痒药物也是快速止痒的有效手段，炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、硫磺软膏等药物都具有收敛、保护皮肤以及止痒的作用。在使用这些药物时，患者可以先将药物冷藏片刻，然后涂抹在瘙痒的部位，以增强止痒效果。但需要注意，如果皮肤有破损，应避免直接涂抹。
3、口服抗组胺药物：口服抗组胺药物能够迅速缓解荨麻疹带来的瘙痒、红疹等症状，这些药物通过抑制组胺的释放，减少炎症介质的产生，从而达到抗过敏、止痒的效果。但需要注意，药物的使用应在医生的指导下进行，避免长期大量使用产生依赖性。
4、避免刺激因素：在治疗荨麻疹的过程中，患者还应注意避免刺激因素，如热水烫洗、过度抓挠、摩擦等，以免加重瘙痒和皮损。同时保持室内通风、清洁，减少尘螨、花粉等过敏原的积聚，也有助于减少荨麻疹的发作和瘙痒感。
患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时还要保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，也有助于减少荨麻疹的发作和瘙痒感。
荨麻疹痒需要避免什么
- 日常应避免过度搔抓，荨麻疹引发的瘙痒感会让患者忍不住想要搔抓，但过度搔抓不仅会损伤皮肤，还可能引发感染，从而加重病情。因此，患者应尽量忍耐瘙痒感，或者使用温和的止痒药膏来缓解。
- 另外避免热水烫洗，荨麻疹患者在瘙痒时，可能想用热水烫洗来减轻症状，但这种方法是不可取的。热水烫洗可能使皮肤的毛细血管扩张，导致荨麻疹症状进一步加重。正确的做法是使用温水洗澡，并避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
- 此外，荨麻疹患者还需要避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。同时也要远离可能的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。