手拐骨折是一种常见的外伤，多因意外撞击、摔倒等引起，会导致手腕部疼痛、肿胀、活动受限等症状。针对手拐骨折，处理方法多样，从紧急处理到后续治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法。
1、紧急制动与固定：
一旦发生手拐骨折，应立即停止手腕部的活动，避免骨折断端进一步移位加重损伤，可就地取材，用木板、硬纸板等硬物作为临时夹板，固定骨折部位及其上下临近关节，如桡骨远端骨折需固定手腕和手指关节。夹板要超过受伤部位两端关节，用绷带或布条捆绑固定，但不宜过紧，以免影响血液循环。
2、冷敷缓解疼痛：
在受伤后的24-48小时内，尽快用冰袋或冷毛巾敷在骨折处，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷可使局部血管收缩，减少出血和肿胀，降低神经末梢的敏感性，有效缓解疼痛。冷敷时需注意避免冻伤皮肤。
3、抬高患肢促进恢复：
将受伤的手部抬高至心脏水平以上，可借助枕头、被子等物品支撑，这样有利于手部静脉血液回流，减轻肿胀程度，加速淤血消散，促进骨折部位的恢复，也能避免因肿胀过度而影响手部的血液循环和神经功能。
4、药物治疗与康复：
遵医嘱，患者可以服用活血化瘀、止痛消炎的药物，以促进骨折愈合，减轻疼痛。在骨折愈合到一定阶段后，应在医生或康复治疗师的指导下进行康复训练，如握拳、伸展等简单活动，以增强手部肌肉力量和关节灵活性，防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
5、手术治疗：
当手拐骨折较为严重，如出现明显移位、粉碎性骨折等情况时，手术治疗是必要手段。通过切开复位内固定手术，使用钢板、螺钉等器械将骨折断端准确复位并固定，能使骨折部位恢复正常解剖结构，为骨折愈合提供良好条件。术后需遵循医生的建议进行制动休息和康复训练。
手拐骨折患者应保持良好的生活习惯，防止影响骨折愈合，应定期前往医院复查，了解骨折愈合情况，并在医生的指导下进行康复训练。在康复期间，患者需保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗建议，以促进病情早日康复。
手拐骨折患者的生活注意事项
- 合理饮食搭配：手拐骨折患者应注意合理饮食搭配，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等，以促进骨骼愈合。增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于提升身体抵抗力，加速伤口愈合，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响骨折恢复。
- 调整生活习惯：手拐骨折期间，患者应调整生活习惯，避免使用患肢进行重型活动，如提重物、拧瓶盖等，改变日常习惯，如使用健侧手进行洗漱、穿衣等。
- 定期复查监测：手拐骨折患者应定期复查，通过X光检查等影像学手段监测骨折愈合情况。及时了解骨折是否稳定、有无移位等情况，以便医生调整治疗方案。如有异常症状，如疼痛加剧、肿胀不退等，应及时就医处理。