被烫伤后使用牙膏并非科学有效的处理方式，反而可能带来不良影响。烫伤后的首要处理是迅速降温，而牙膏不具备持续散热能力。烫伤初期，皮肤深层仍有热量残留，需通过冷水冲洗（15-25℃流动水）持续15-30分钟，才能有效降低组织温度、减轻损伤。牙膏覆盖在创面上，可能阻碍热量散发，导致余热滞留更久，加重真皮层损伤。
- 而且牙膏的基质成分（如甘油、增稠剂）可能使创面处于潮湿环境，而潮湿环境是细菌滋生的温床。对于已有水疱或破溃的创面，牙膏中的香精、甜味剂等添加剂可能刺激创面，增加感染风险。临床案例显示，误用牙膏后就诊的患者，创面感染率比规范冷疗者高，表现为红肿加重、渗液增多，甚至出现脓性分泌物，需额外使用抗生素控制感染。
- 牙膏的颜色（如白色、绿色）会覆盖烫伤后的真实创面表现，导致医生难以准确判断烫伤深度，影响后续治疗方案的制定。
烫伤后应遵循“冲-脱-泡-盖-送”原则。即立即用清洁冷水冲洗创面，水流不宜过急，持续15-30分钟，直至疼痛明显缓解；在冷水中小心褪去衣物，若衣物粘连创面，用剪刀剪开周围衣物，保留粘连部分，避免撕脱皮肤；将烫伤部位浸泡于冷水中（可加入少量冰块降温）。再用无菌纱布或清洁干燥的棉质布料覆盖创面，避免直接暴露于空气中，并及时送医治疗。
烫伤了不建议做的事情
1、强行撕脱疱皮或痂皮：疱皮是天然的生物敷料，可保护创面、减少感染；痂皮是愈合过程的产物，强行撕脱会损伤下方新生肉芽组织，导致出血、瘢痕增生。
2、过早使用祛疤产品：创面未完全愈合时（如仍有红肿、渗液），皮肤屏障功能尚未恢复，此时涂抹祛疤药膏（如含硅酮成分）可能刺激创面，引发过敏反应。建议在痂皮自然脱落后（2-4周），经医生评估后再使用抗瘢痕产品。
3、未做好防晒护理：烫伤愈合后的新生皮肤对紫外线敏感，若未防晒，易出现色素沉着。