舌头旁边出现凸起肉粒表现多样，可能伴有疼痛、不适或无明显感觉，凸起肉粒的形成与多种因素相关，涉及舌乳头炎、口腔尖锐湿疣等。
1、舌乳头炎：
- 舌乳头分布于舌头表面，当受到刺激时可引发炎症，例如进食过烫、辛辣食物，或局部受到机械性损伤，如刷牙时用力过猛划伤舌头边缘，会导致舌乳头充血、肿大，形成凸起肉粒。
- 丝状乳头炎时，舌头表面会出现白色丝状突起，轮廓乳头炎则表现为舌头根部较大的圆形凸起，患者常感觉局部有异物感、轻微疼痛。
2、口腔尖锐湿疣：
- 是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病在口腔的表现，多因不洁口腔性行为所致，病毒感染口腔黏膜后，在舌头旁边或其他口腔部位形成菜花状、乳头状的凸起肉粒，颜色可为粉红色或灰白色，质地较脆，容易出血，且可能逐渐增多、增大，可伴有口腔异味、吞咽困难等症状。
3、黏液腺囊肿：
- 舌头旁边分布有许多小黏液腺，当导管受到损伤，如咬伤或局部创伤，黏液腺分泌的黏液无法正常排出，会在局部积聚形成囊肿。囊肿一般呈半透明状，形似小水疱，质地较软，大小不一，通常无明显疼痛，但可能会影响舌头的正常运动和言语表达，有时会自行破裂，但容易复发。
4、口腔息肉：
- 长期的局部刺激，如牙齿残根、锐利的牙尖、不良修复体等反复摩擦舌头旁边的黏膜，可导致黏膜组织增生，形成息肉。息肉一般为单个，表面光滑，颜色与周围黏膜相似或稍红，质地较韧，通常生长缓慢，但如果不去除刺激因素，可能会逐渐变大，严重时可影响口腔功能，甚至发生恶变。
若发现舌头旁边的凸起肉粒持续不消失、增大、出血或伴有疼痛、吞咽困难等症状，应及时就医进行详细的口腔检查、病理活检等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
舌头旁边长了凸起肉粒怎么办
- 保持口腔清洁：每日早晚用软毛牙刷按照巴氏刷牙法认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后及时用清水或漱口水漱口。良好的口腔卫生可减少细菌滋生，防止因感染导致肉粒症状加重，也有助于维持口腔整体健康环境，促进口腔黏膜的正常修复。
- 舒缓心理压力：长期精神压力过大可能影响人体免疫系统，进而对口腔健康产生不良影响。可通过听音乐、阅读、运动、冥想等方式缓解压力，保持心情舒畅。心理状态的平衡有助于身体的自我调节，减少因压力引发的口腔黏膜异常改变，促进舌头旁边肉粒的好转。
- 遵循治疗方案：如果经医生诊断为良性病变，如舌乳头炎，可能会给予局部药物治疗，如含漱液、药膏等，需严格按照医嘱按时使用。若为其他疾病，如口腔尖锐湿疣、肿瘤等，则需根据具体情况接受相应的治疗，如手术切除、抗病毒治疗等，治疗期间应定期复查，监测病情变化。