黑眼圈可能是由于睡眠不足、紫外线照射、精神压力、遗传因素与肝脏异常等因素导致，建议及时就医明确病因，并采取针对性的预防措施。
1、睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量不佳会导致眼部周围血液循环不畅，使得眼周皮肤缺氧，进而形成黑眼圈。长时间盯着电子屏幕，如手机、电脑等也会加重眼部疲劳，促进黑眼圈的形成，通过改善睡眠和用眼习惯可得到缓解。
2、紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会加速眼部皮肤老化，促进色素沉淀，形成黑眼圈。使用含有刺激性化学成分的化妆品或眼部护理产品也可能导致眼周皮肤受损，加剧黑眼圈现象，需及时采取措施。
3、精神压力：长期处于高压状态或情绪波动较大，会影响身体的内分泌系统，导致眼部血液循环不畅，进而形成黑眼圈，精神压力还可能影响睡眠质量，间接加重黑眼圈，建议学会调节心理。
4、遗传因素：部分人群天生眼部皮肤较薄，皮下血管明显，容易形成黑眼圈。随着年龄增长，眼部皮肤逐渐老化松弛，色素沉积增多也会加重黑眼圈现象，建议热敷局部肌肤。
5、肝脏异常：部分疾病如肝脏异常可能影响身体的整体代谢和血液循环，在眼部形成色素沉着，导致黑眼圈的出现，需及时就医治疗。
在日常生活保证充足的睡眠时间，避免熬夜，减少长时间用眼，定期做眼部保健操，做好防晒工作，避免紫外线直射；选择温和无刺激的化妆品和眼部护理产品，保持心情愉悦，减轻精神压力，有效预防和减轻黑眼圈问题。