焦虑症特点是过度的、持续的担忧和恐惧，情绪可能没有明显的触发因素，或者与实际情况不成比例，可以有多种表现形式，比如精神症状，可见于过度担心与恐惧、注意力难以集中、情绪易激惹、睡眠障碍，躯体症状可见于自主神经系统反应过强、心血管系统症状、消化系统症状等，另外，行为表现可见于坐立不安、社交回避。
1、精神症状：
- 过度担心与恐惧：焦虑症患者常常感到过度担心，对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。这种担忧可能是无明确对象或内容的，表现为一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验。
- 注意力难以集中：患者可能发现自己难以集中注意力，思维易分散，甚至有时会出现头脑忽然一片空白的情况。
- 情绪易激惹：患者情绪容易波动，可能因小事而大发雷霆，人际关系可能因此受到影响。
- 睡眠障碍：焦虑症患者常出现睡眠障碍，可能表现为难以入睡、容易醒来或频繁做噩梦。焦虑的思绪和担忧可能在夜间占据大部分时间，导致睡眠质量下降。
2、躯体症状：
- 自主神经系统反应过强：焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常超负荷工作，导致出现一系列躯体症状，如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热等。
- 心血管系统症状：患者可能出现心悸、胸闷、心慌、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快等症状。
- 消化系统症状：焦虑常伴随胃肠道症状，如胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、食欲减退等。
还可能出现手抖、手指震颤或麻木感、月经不调、头昏眼花、全身疲乏、工作能力下降、简单的日常家务工作变得困难不堪等症状。严重时有濒死感等。
3、行为表现：
- 坐立不安：患者常感到无法安静，可能出现来回走动、坐卧不宁、搓手顿足等行为。
- 社交回避：焦虑症可能对个体的社交生活产生负面影响，患者可能会避免与他人交往、参加社交活动或执行日常任务。
焦虑症状的具体表现因人而异，且症状的严重程度也有所不同。出现焦虑症时，患者应及时就医，在医生的指导下对症治疗。患者也可以通过定期运动、放松训练等方式来缓解症状。