口腔溃疡又称为“口疮”，是指出现在口腔内唇、颊、上颚等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，症状主要涵盖溃疡外观、疼痛以及可能伴随的全身症状。
1、溃疡外观：口腔溃疡初起时，黏膜局部会出现充血、水肿，有针头大小的红点或小疱疹，随后疱疹破溃，形成圆形或椭圆形的溃疡面。溃疡表面覆盖着一层淡黄色或灰白色的假膜，周围黏膜呈现明显的红晕，边界清晰。溃疡大小不一，小的如米粒，大的直径可达数厘米。随着病情发展，溃疡数目可能增多，多个溃疡可相互融合，形成不规则形状。
2、疼痛：在溃疡形成初期，患者会感觉到轻微刺痛，随着溃疡面扩大，疼痛逐渐加剧，尤其是在进食、饮水、说话时，食物或唾液刺激溃疡面，会引发较为剧烈的疼痛，严重影响患者的正常饮食和交流。疼痛程度因人而异，有的患者疼痛较为尖锐，难以忍受，甚至会影响睡眠质量，导致患者精神状态不佳。
3、全身症状：当溃疡面积较大、病情较重时，患者可能会伴有低热，体温略有升高，感觉身体发热但不严重。同时，还可能出现乏力、食欲不振等症状，身体容易感到疲倦，对食物缺乏兴趣，营养摄入受到影响。有些患者的颌下淋巴结会肿大，用手触摸时可感觉到淋巴结质地较硬，有压痛感。
若口腔溃疡长期不治疗，严重干扰患者的日常生活。患者因疼痛而不敢正常进食，可能导致营养摄入不足，身体逐渐虚弱，影响身体健康和工作学习效率。溃疡面由于长期暴露，容易受到口腔内细菌、病毒等病原体的侵袭，引发感染，导致溃疡周围组织红肿、疼痛加剧，甚至出现化脓现象。
口腔溃疡的预防方法
- 每天早晚使用软毛牙刷按照正确的刷牙方法仔细清洁牙齿和口腔，饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。定期更换牙刷，避免使用刷毛变形的牙刷。还可使用含有杀菌成分的漱口水，进一步清洁口腔，抑制口腔内有害细菌的生长。
- 保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体的自我修复和调节，增强体质，预防口腔溃疡。避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，学会缓解精神压力，长期精神紧张、焦虑可能导致口腔溃疡的发生。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可促进血液循环，提高身体抵抗力，降低患病风险。