脚痛是指足部出现的疼痛症状，可能由多种原因引起，如外伤、炎症、神经病变、关节退变或代谢性疾病等。脚痛不仅影响日常行走和生活质量，若长期忽视还可能导致姿势异常、步态改变甚至引发膝、腰问题，需要及时到骨科、康复科等科室就诊。
1、骨科：
如果脚痛伴随明显的外伤史，如摔伤、撞击或扭伤，伴有肿胀、淤青、畸形或活动受限，应优先考虑挂骨科，医生会通过触诊、X光、CT或MRI检查判断是否存在骨折、脱位或韧带损伤，并提供相应的治疗建议。
2、康复科：
当脚痛为慢性劳损、术后恢复期或运动损伤所致，且无明显结构性病变时，可前往康复科进行理疗。该科室可通过热疗、电刺激、超声波等方式促进局部血液循环，并结合功能性训练改善肌肉力量与关节稳定性，帮助患者尽快恢复正常生活与运动能力。
3、风湿免疫科：
若脚痛呈反复发作，尤其在夜间加重，伴随红肿热痛，或有晨僵、关节变形等症状，需警惕风湿性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎或痛风性关节炎。此时应前往风湿免疫科，通过血液检测和影像学评估明确诊断，并在遵医嘱的前提下使用抗炎止痛药或免疫调节药物进行规范治疗。
4、神经内科：
当脚痛表现为刺痛、灼烧感、麻木或放射样疼痛，尤其是单侧发生，且与特定神经分布区域一致时，可能是周围神经病变所致，如坐骨神经痛、糖尿病性神经病等。此时应挂神经内科，医生将结合神经系统查体及肌电图等检查判断病因，并给予相应药物治疗。
5、皮肤科：
若脚痛主要集中在足底、趾缝等部位，伴有瘙痒、水泡、脱皮或皲裂，可能是真菌感染引起的继发性疼痛。此时应前往皮肤科就诊，通过真菌镜检等检查确诊，并在遵医嘱的前提下使用抗真菌药物进行外用或口服治疗。
在生活中，应注意避免长时间站立或穿不合脚的鞋子，如有用药需求，应在遵医嘱的前提下使用消炎止痛药、营养神经类药物或外用贴剂，切勿自行乱用药物掩盖真实反应。通过科学调养与规范治疗相结合，可以有效缓解脚痛，提升整体生活质量。
脚痛的生活注意事项
- 控制负重：避免长时间站立或行走，减少脚部压力，疼痛时适当卧床休息，抬高脚部促进血液循环，减轻肿胀，日常活动可借助拐杖分担重量。
- 温水泡脚：每晚用40℃左右温水泡脚15分钟，促进脚部血液循环，缓解肌肉紧张，但若有伤口或感染，需避免泡脚以防加重症状。
- 避免刺激：脚痛时不做剧烈运动，不按摩疼痛部位，防止加重损伤，同时远离寒冷潮湿环境，避免血管收缩影响恢复。
- 及时休息：出现脚痛立即停下活动，避免忍痛行走，让脚部充分休息，若休息后仍无缓解，需及时就医，防止小问题拖成慢性损伤。