经常脚后跟疼痛可能由多种原因引起，主要包括外伤、足底筋膜炎、跟腱炎等方面，需要根据具体病情进行判断以及治疗，但是避免盲目服用药物。
1、外伤：脚部受到外力撞击或挤压时，可能导致局部韧带、关节等组织损伤，进而引发疼痛，疼痛通常伴有局部肿胀、淤血等症状。
2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜的无菌性炎症，常由久站、过度体育活动、过量负荷运动、足部异常结构，及长期错误的步态和运动姿势等因素引起，炎症会导致足底筋膜紧张、疼痛，并可能累及脚后跟部位。
3、跟腱炎：跟腱炎可能是由外伤或慢性损伤导致的跟腱部位炎症，炎症会引起跟腱部位疼痛，并在活动时如行走、跑步加重，导致脚后跟不适。
4、足跟痛：肥胖、体重过大以及穿不合适鞋子等因素，可能导致足跟脂肪垫和跖腱膜长期超负荷工作，进而引发足跟痛，长期对脚部的挤压也可能导致疼痛。
5、腰椎间盘突出症：虽然不常见，但腰椎间盘突出症也可能导致脚跟疼痛，当椎间盘压迫神经根时，可能引起下肢放射性疼痛，包括脚跟部位。
6、骨质增生：因关节面磨损、关节不稳定等因素导致骨质增生，特别是跟骨骨刺。骨刺会刺激和压迫足底的筋膜和软组织，导致脚后跟疼痛，疼痛在行走或站立时尤为明显。
如果脚后跟疼痛持续存在或症状加重，建议及时就医检查以明确病因并接受针对性治疗。通过视诊、血常规、CT、磁共振等相关检查可以辅助医生进行诊断。