吃东西腮帮子酸可能由多种原因引起，可能是咀嚼肌运动过度导致，也可能与颞下颌关节紊乱、牙周疾病等方面有关。
1、咀嚼肌运动过度：长时间咀嚼硬食物、紧张性咀嚼或者经常嚼口香糖等行为可能导致咀嚼肌运动过度，从而引起腮帮子酸痛。可以通过局部热敷或按摩的方式缓解症状，同时要改善不良的咀嚼习惯，避免长时间咀嚼硬物或紧张性咀嚼。
2、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱不仅会导致腮帮子酸痛，可能伴随张口受限、关节弹响等症状。可以选择针灸、理疗等方式改善，必要时也可以考虑手术治疗。
3、牙周疾病：如智齿冠周炎，在病情急性期咀嚼时，颌面部会有明显疼痛感，同时还可能伴随局部肿胀等不适症状。疼痛感剧烈的患者，可以服用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。
4、腮腺炎：腮腺位于两侧脸颊靠近耳垂的地方，患有腮腺炎时腮腺局部会出现肿大以及酸痛等现象。此时主要是进行抗炎处理，如病毒感染引发的腮腺炎，可以使用抗病毒药物进行治疗。
5、唾液腺功能紊乱：进食时唾液腺会分泌唾液来帮助食物的消化和吞咽，如果唾液腺功能出现异常，如炎症、感染、扩张等，可能会导致腮帮子感到酸痛。此时需要针对具体病因进行治疗，如消炎、抗感染等。
如果腮帮子酸痛持续存在且影响正常生活，建议及时去医院就诊，遵医嘱治疗。医生会根据患者的具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗计划。