耶氏肺孢子菌感染主要是由机体免疫功能低下和吸入肺孢子菌共同作用引起的，通过增强自身体质、避免与感染者接触以及药物预防等措施，可以降低感染风险并保护自身健康。
1、免疫功能低下
- 艾滋病患者：艾滋病病毒会破坏人体的免疫系统，导致淋巴细胞数量减少，从而增加感染耶氏肺孢子菌的风险。
- 癌症患者：正在接受化疗或免疫抑制治疗的癌症患者，免疫系统功能也会受到抑制，容易受到耶氏肺孢子菌的侵袭。
- 器官移植受者：为了预防移植器官的排斥反应，器官移植受者需要长期服用免疫抑制药物，也增加了感染耶氏肺孢子菌的风险。
- 遗传性免疫缺陷病患者：这类患者天生免疫系统功能不足，容易感染各种病原体，包括耶氏肺孢子菌。
- 长期使用免疫抑制药物的患者：如长期使用皮质类固醇等药物的患者，免疫系统功能也会受到抑制，从而增加感染耶氏肺孢子菌的风险。
2、吸入肺孢子菌
- 耶氏肺孢子菌主要通过空气中的微粒进行传播，感染者可以通过咳嗽、打喷嚏或说话释放含有病原体的飞沫，飞沫在空气中悬浮并被他人吸入。健康个体通常不会因为接触肺孢子菌而生病，但免疫功能受损的人，如上述提到的免疫功能低下人群，可能会在吸入一定数量的肺孢子菌后发展成肺炎。
通过适当的体育锻炼和均衡的饮食来提高机体抵抗力，由于肺孢子菌肺炎具有传染性，应尽量避免与感染者密切接触。