颈总动脉斑块厚度超过2mm，或造成血管狭窄程度超过50%，通常被视为较大斑块。判断斑块大小不能仅看厚度这一单一指标，斑块的长度、质地软硬以及引发的血管狭窄程度都需要纳入考量。
当斑块厚度处于1-2mm，且血管狭窄程度小于50%时，多数属于稳定性斑块，对血液流通影响相对较小；而一旦斑块厚度突破2mm，或致使血管狭窄超50%，就可能引发脑供血不足，出现头晕、肢体麻木等症状，并且这类斑块容易破裂，进而形成血栓，随着血流堵塞脑血管，带来脑梗等严重后果。
临床诊断时，医生会运用颈部血管超声、CT血管造影、磁共振血管造影等多种检查方式，全面且精准地判断斑块的大小、位置、形态以及性质。若确诊存在较大颈总动脉斑块，患者需要在医生指导下规范治疗，常见的有服用他汀类药物稳定斑块、降低血脂，必要时搭配抗血小板药物预防血栓。对于病情严重的患者，颈动脉内膜剥脱术、颈动脉支架植入术等手术治疗也可能成为选择。
值得注意的是，颈总动脉斑块的大小并非一成不变，日常生活中的诸多因素都可能对其产生影响。例如，长期精神紧张、睡眠不足会导致体内激素失衡，促使斑块 进展；而经常熬夜、久坐不动的生活习惯，也会影响血液循环，增加斑块不稳定的风险。所以，除了遵循医嘱治疗，定期复查监测斑块变化也很重要，同时还要学会缓解压力，保持平和心态，养成规律作息，才能更好地守护血管健康。