脚上长红色疙瘩而且痒可能是蚊虫叮咬、湿疹、足癣、接触性皮炎、结节性痒疹导致，蚊虫叮咬有叮咬痕，湿疹伴糜烂渗出，足癣存在多汗诱因，接触性皮炎与接触物相关，结节性痒疹为坚实结节。
1、蚊虫叮咬：在蚊虫活跃的季节，脚部暴露在外时容易被蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后皮肤会出现红色的疙瘩，通常伴有明显的瘙痒，疙瘩中心可能有叮咬的痕迹，如小点或小疱。
2、湿疹：是一种常见的皮肤炎症性疾病，脚部湿疹可能与皮肤干燥、接触过敏原、精神压力等因素有关，表现为红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒，皮肤可能出现糜烂、渗出。
3、足癣：由真菌感染引起，常见的致病菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，足部多汗、不透气的鞋袜等是常见诱因，除了红色疙瘩和瘙痒，还可能有脱皮、水疱、异味等症状。
4、接触性皮炎：如果脚部接触了某些刺激性物质，如化学洗涤剂、橡胶、金属等，可能会引发接触性皮炎，症状表现为与接触物形状一致的红斑、丘疹，瘙痒明显。
5、结节性痒疹：病因不明，可能与蚊虫叮咬、胃肠功能紊乱、内分泌代谢障碍等有关，皮损为坚实的红色结节，瘙痒剧烈，好发于小腿伸侧及足部。
患者要注意保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免穿不透气的鞋子，不要用手抓挠疙瘩，以防抓破感染。饮食上少吃辛辣、海鲜等刺激性食物，若症状加重或出现红肿、疼痛等异常，及时就医诊治。