瘦脸贴没有瘦脸作用，并不能真的瘦脸，只是使用之后对脸型有一定的暂时效果，且效果有限，不建议长期使用。
- 瘦脸贴通过其特有的材质和设计，可以在短时间内对脸部皮肤产生一定的提拉效果，使脸部线条看起来更加紧致。这种效果主要是视觉上的，给人一种“瘦脸”的错觉，并非真正能够瘦脸。
- 部分瘦脸贴声称能促进淋巴循环，从而减轻面部水肿。淋巴循环是组织液回流到静脉前的重要环节，当淋巴循环受阻时，确实会导致面部水肿。但其实瘦脸贴促进淋巴循环的效果有限，且对于非水肿性面部肥胖作用不大。
- 而且瘦脸贴无法解决面部骨骼结构问题（如下颌角过大、颧骨过高等）和严重的脂肪堆积问题，对于这类原因导致的面部肥胖，瘦脸贴的效果微乎其微。
- 需要注意的是，长期使用瘦脸贴可能对所贴位置的皮肤造成损害，如影响皮肤呼吸、堵塞毛孔、引发毛囊炎等皮肤疾病。因此，建议偶尔使用即可，不要长期使用。
- 购买瘦脸贴时，应选择正规品牌和渠道，确保产品质量和安全性。避免使用非正规产品，以免引发过敏反应或其他不良反应。
瘦脸贴只能作为辅助手段， 不能替代健康的生活方式和饮食习惯。通过合理的饮食控制、适量的运动以及保持良好的作息习惯，才能真正达到瘦脸和保持身材的效果。如果面部肥胖问题较为严重或需要快速见效，建议咨询专业医生的建议。