神经性尿频症治疗不存在一蹴而就之法，需多方面协同，可尝试膀胱训练、心理疏导等措施，若症状顽固，在医生指导下服用抗焦虑药物，改善尿频症状。
1、膀胱训练：通过定时排尿来训练膀胱功能，起初设定较短的排尿间隔，如每半小时一次，随着训练推进，逐渐延长间隔时间，如每次增加15分钟。坚持训练能增强膀胱肌肉力量，提高膀胱储尿能力，减少排尿次数，缓解神经性尿频症状。
2、心理疏导：找专业心理咨询师交流，倾诉因尿频产生的焦虑、紧张情绪。咨询师运用专业方法，如认知行为疗法，帮助患者正确认识尿频症状，改变不良认知，减轻心理压力。心理状态改善后，可有效缓解因精神因素导致的神经性尿频。
3、穴位按摩：按摩关元穴、气海穴等。关元穴位于脐下三寸，气海穴在脐下一寸半。用手指指腹轻轻按压穴位，力度适中，以有轻微酸胀感为宜，每个穴位按压3-5分钟。按摩这些穴位可调节人体经络气血，对改善神经功能、缓解尿频有一定帮助。
4、食物辅助：适当食用补肾食物，如黑豆、黑芝麻等。中医认为肾与膀胱相表里，补肾有助于增强膀胱功能。可将黑豆煮成粥，黑芝麻炒熟后研末冲服。长期坚持食用，能在一定程度上辅助改善神经性尿频症状，助力身体恢复。
5、药物治疗：若尿频症状严重且经多种方法效果不佳，可在医生诊断后服用抗焦虑药物，此类药物能调节神经系统，缓解焦虑情绪，进而减轻因精神紧张引发的尿频。严格按医嘱服用，可有效控制尿频症状，提高生活质量。
神经性尿频症经上述治疗方法，可逐步改善。治疗期间需密切关注症状变化，若尿频无缓解或加重，应及时调整治疗方案，必要时寻求医生进一步指导，以恢复正常排尿功能，维护身心健康。
神经性尿频症有哪些后遗症
- 影响日常生活：神经性尿频致使患者频繁排尿，严重干扰日常生活。日常出行、工作学习时，需频繁寻找卫生间，无法专注做事，社交活动参与度降低，极大影响生活便利性与质量，对患者心理也造成一定压力。
- 睡眠质量下降：夜间尿频是常见症状，患者常因起夜打断睡眠，睡眠周期被破坏，难以进入深度睡眠状态。长期如此，易引发疲劳、困倦、注意力不集中等问题，影响第二天的精神状态和工作效率。
- 心理问题滋生：长期受尿频影响，患者易产生焦虑、抑郁等心理问题。因频繁排尿带来的不便与尴尬，使其产生自卑心理，害怕社交，心理负担加重，反过来又可能进一步加重尿频症状，形成恶性循环。