女生身高停止增长的时间存在个体差异，通常与骨骺闭合情况、青春期发育进度相关，一般在青春期后期逐渐停止。影响身高停止增长的因素主要包括骨骺的闭合状态、青春期发育的阶段，以及营养、运动等后天因素。
1、骨骺闭合的状态：长骨两端的骨骺是身高增长的关键部位，儿童青少年时期，骨骺与骨干之间存在软骨，软骨不断骨化使长骨变长，身高随之增加。随着年龄增长，青春期发育过程中，骨骺会逐渐闭合，当骨骺完全闭合后，长骨便不再生长，身高也就停止增长。女生骨骺闭合的时间与青春期进程密切相关，通常在青春期后期完成闭合。
2、青春期发育的阶段：女生青春期启动后，身高会经历一个快速增长期，一般在乳房开始发育后1-2年左右，身高增长速度达到高峰。随着青春期推进，卵巢分泌的雌激素逐渐增多，雌激素在促进女性第二性征发育的同时，也会加速骨骺闭合。当青春期接近尾声，比如月经初潮后数年，身高增长会逐渐放缓，直至骨骺完全闭合后停止。
3、后天因素的影响：营养状况、运动、睡眠等后天因素会影响身高增长的持续时间和幅度。长期营养不均衡，缺乏骨骼生长所需的营养素，可能导致生长提前停止；而适度的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长，充足的睡眠能保证生长激素的正常分泌，这些都可能在一定程度上延长身高增长的时间。
女生身高停止增长的时间并非固定数值，而是受多种因素共同作用，若想了解自身情况，可通过专业检查了解骨骺状态。
促进女生生长发育的注意事项
- 保证营养均衡：日常饮食需包含足量的蛋白质、钙、维生素等营养素，蛋白质是骨骼和肌肉生长的基础，钙有助于骨骼钙化，维生素D能促进钙的吸收，避免因营养缺乏影响生长。
- 坚持适度运动：选择适合的运动方式，如跑步、游泳、跳绳等，这些运动能对骨骼产生适度刺激，促进骨骼生长和骨骺发育，同时增强肌肉力量，为骨骼提供良好支撑。
- 保持充足睡眠：生长激素在睡眠中分泌较为旺盛，尤其是深度睡眠阶段，因此要保证每天足够的睡眠时间，养成规律的作息习惯，避免熬夜影响生长激素分泌。
- 维持良好心态：长期精神紧张、压力过大可能影响内分泌系统，进而干扰生长激素的分泌和青春期发育节奏，保持愉快的心情有助于身体正常生长发育。