女生看起来显老可能由多种因素导致，常见原因有皱纹、暗沉、干燥、脂肪流失、肌肉松弛、驼背、颈部前倾等。此外，若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，也会反映在脸上，使人看起来疲惫、显老。
1、皱纹：随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，容易出现皱纹。如眼周的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹等，这些皱纹会让人看起来比实际年龄大。
2、暗沉：长期熬夜、紫外线照射、压力等因素会使皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积，导致皮肤暗沉、缺乏光泽，从而显得气色不佳，增加了衰老感。
3、干燥：皮肤水分流失，保湿能力下降，会使皮肤变得干燥粗糙，纹理加深，也会让女生看起来显老。
4、脂肪流失：年龄增长或减肥过度等原因，会使面部脂肪逐渐流失，尤其是脸颊、太阳穴等部位，导致面部轮廓变得不饱满，出现凹陷，给人一种苍老的感觉。
5、肌肉松弛：面部肌肉会因重力作用和缺乏锻炼而逐渐松弛，如嘴角下垂、下颌线模糊等，使面部线条不再紧致，影响整体的年轻感。
6、驼背：长期伏案工作、缺乏运动等不良习惯易导致驼背，这会使整个人看起来没有精神，气质欠佳，而且会压缩身体的纵向空间，显得身材矮小，从而给人一种衰老的印象。
7、颈部前倾：经常低头看手机、电脑等，会造成颈部前倾，不仅会使颈部出现皱纹，还会影响身体的整体线条，让女生看起来没有活力，比较显老。
不合适的发型会影响整体形象，如过于成熟或老气的发型，像紧贴头皮的发髻、过时的卷发等，可能会让人显得呆板、缺乏生气，从而显老。
女生看起来显老的改善方法
- 使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。根据肤质选择合适的保湿产品，保持皮肤水润。日常要涂抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害，必要时可借助遮阳伞、帽子等物理防晒方式。还可定期使用具有抗氧化功效的护肤品，减少自由基对皮肤的损害。
- 保持充足睡眠，利于皮肤新陈代谢和自我修复。合理饮食，多吃富含维生素、矿物质和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，少吃高糖、高脂肪、辛辣食物。适当运动，促进血液循环和新陈代谢，增强身体活力。
- 可定期做面部按摩，促进血液循环和淋巴排毒，提升皮肤紧致度。还可考虑专业的美容项目，如激光治疗，能改善色斑、细纹等；射频治疗可刺激胶原蛋白增生，紧致肌肤。另外，注射类的美容方法，如注射玻尿酸用于填充凹陷，注射肉毒素用于除皱，也有一定的改善效果。