吃了硬的东西后胃疼，可能是由于食物过硬难以消化，导致胃黏膜受到刺激或损伤，可以在医生的指导下进行饮食调整、药物治疗等处理。
1、饮食调整:
- 避免食用过硬食物：在胃疼期间，应避免再次食用过硬、刺激性或难以消化的食物，如坚果、油炸食品等。
- 选择易消化食物：可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋羹等，这些食物能够减轻胃部的负担，有助于缓解疼痛。
- 注意饮食规律：保持饮食规律，避免暴饮暴食，定时定量用餐，有助于胃部的恢复。
2、药物治疗:
- 胃黏膜保护剂：如果胃疼症状比较严重，可以服用胃黏膜保护剂来缓解症状。这些药物能形成一层保护层覆盖在受损的胃壁上，防止进一步损伤，并促进愈合。
- 抑酸药物：如果胃疼是由于胃酸分泌过多引起的，可以选择抑酸药物进行治疗，如质子泵抑制剂和H2受体阻滞剂等。这些药物能够抑制胃酸的分泌，从而缓解胃疼。
- 胃动力药物：如果胃疼是由于消化不良引起的，可以使用胃动力药物来促进胃肠蠕动，帮助食物的消化和排空。
3、物理治疗:
- 热用热水袋或热毛巾热敷腹部，可以缓解胃部痉挛，减轻胃疼。但请注意，热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
如果胃疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行检查，以便明确病因并进行针对性治疗。可能需要进行幽门螺杆菌检查、胃镜检查等，以排除胃炎、胃溃疡等器质性病变的可能性。