新冠感染后，困扰大家时间最长的就是咳嗽，有的仅仅干咳，有的咳白痰、黄痰，有的人说咳黄痰就是快好了。其实不然，黄痰有可能是快好了，但也可能是继发细菌感染了。
一、黄痰——新冠好转的表现
新冠初期，症状比较轻微，很多人可能都以为自己是感冒了，会出现体温升高、乏力、畏寒的症状，之后体温明显升高，可以达到39.0℃，甚至40.0℃，是身体调动免疫细胞与病毒战斗的表现，患者四肢无力症状加重。
随着疾病进展，会出现浑身酸痛，咽部明显疼痛，剧烈咳嗽等症状，此时体温开始下降，病情继续发展，体温基本恢复正常，咳嗽、鼻塞这些症状依然存在，咳嗽、咳痰还会加重，因为身体要通过咳嗽，排除坏死的细胞。痰液呈黄色，是由于参与炎症反应中性粒细胞数量大增所致，随后病情会明显好转。
二、黄痰——细菌感染的体现
正常情况下呼吸道具有完善的防御功能，对吸入的空气可发挥过滤、加温和湿化的作用。而气道黏膜表面的纤毛运动和咳嗽反射等，借此可清除气道中的异物和病原微生物。下呼吸道还存在分泌型IgA，有抗病原微生物的作用。因此，下呼吸道一般能保持净化状态。
上呼吸道病毒感染导致全身或呼吸道局部防御和免疫功能减退，呼吸道防御能力下降，合并细菌感染，出现黄痰，严重者可能会伴有发热的症状，还需要加用抗生素药物治疗后，才能好转。
三、这样做——能更快好转
1、先不要剧烈运动：运动要循序渐进，洗澡要量力而行，可以根据自身体力情况，适当打太极或散步；
2、合理饮食：可以进食清淡、富含营养的食物，如白菜豆腐汤、米粥、牛肉、鸡肉、新鲜水果蔬菜等，避免进食辛辣刺激性食物；
3、药物治疗：合并细菌感染者，可以加用抗生素治疗，如头孢地尼分散片、头孢克肟胶囊等，要严格遵医嘱按照规定的时间用药，避免滥用药物，以免产生耐药性，同时加重身体负担，不仅不利于疾病好转，还对身体造成其他伤害。
[1]王耀献,于国泳主编.中医保健祛疾病常见病及慢性病中医药保健知识[M].北京:中国中医药出版社,2018.07.