肩胛骨阵痛可能由多种原因引起，包括不良姿势、肩周炎、肩峰下撞击综合征、颈椎病、神经卡压、外伤骨折以及局部肿瘤等，需要积极配合医生进行治疗。
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、耸肩等，或从事重体力劳动、频繁进行上肢运动，可能导致肩胛骨周围肌肉劳损和疼痛。
2、肩周炎：中年患者若出现肩胛骨阵痛并伴有肩关节活动受限，应高度怀疑肩周炎症。肩周炎症通常在50岁左右症状逐渐加重，并持续存在，通过详细的体格检查和问诊能够明确诊断。
3、肩峰下撞击综合征：肩峰的先天发育异常可能与肱骨大结节发生撞击、磨损，引起肩峰下滑囊炎症。初期表现为肩胛骨阵痛，伴有抬肩活动障碍。随着病情进展，疼痛可能加剧并放射至上臂外侧，伴有抬肩无力感。
4、颈椎病：颈椎病可引起肩胛骨神经支配区域的放射性疼痛，并伴有颈部疼痛和颈椎活动受限，通过颈椎核磁共振检查可进一步确诊。
5、神经卡压：肩胛骨周围的神经受到卡压，如胸廓出口综合征，可引起肩胛骨周围的疼痛、麻木和无力。
6、外伤骨折：肩胛骨外伤骨折会导致骨折端移位、出血、水肿，引起剧烈且持续的疼痛，伴有局部畸形和肩关节活动受限，拍摄X光片或三维CT可确诊。
7、局部肿瘤：原发性或继发性骨肿瘤均可发生在肩胛骨，导致骨质破坏和疼痛，可能伴有局部包块形成，需进行CT或ECT检查明确诊断。
出现肩胛骨阵痛时建议及时就医，由专科医生进行详细检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。日常保持正确的姿势、避免过度使用肌肉、注意保暖和进行适当的锻炼，也是预防肩胛骨疼痛的措施。