脚有点浮肿可能由过劳使用、饮食因素，如营养不良和盐分摄入过多等，药物因素，如非甾体抗炎药和激素类药物导致的水钠潴留等，以及多种疾病因素引起，需及时就医，明确病因并针对性治疗。
1、过劳使用
长时间站立或久坐，会导致下肢血液循环不畅，静脉血液回流受阻，造成脚部水分滞留，形成浮肿。
2、饮食因素
- 营养不良：饮食中缺乏蛋白质等营养物质，可能导致血液里的液体从血管渗出，进入身体组织，引起脚部浮肿。
- 盐分摄入过多：摄入过多盐分可能导致体内水钠潴留，也是引起脚部浮肿的原因。
3、药物因素
- 有些药物，如非甾体抗炎药、激素类药物等，可能导致体内水钠潴留，引发脚部浮肿。
4、疾病因素
- 内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能导致黏液性水肿，出现脚踝关节部位水肿的症状，可能导致双脚浮肿。
- 肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏疾病可能导致体内水钠潴留，引起脚部浮肿，还可能导致蛋白质从尿液中流失，进一步加重浮肿。
- 肝脏疾病：如肝硬化等肝脏疾病，由于肝功能受损，合成蛋白能力下降，导致低蛋白血症，也可能引起脚部浮肿。
- 心脏疾病：如心力衰竭等心脏疾病会导致心脏排血量减少，全身静脉回流不畅，引发脚部浮肿，通常伴随其他症状，如呼吸困难、乏力等。
- 血管、淋巴疾病：如下肢静脉曲张、深静脉瓣膜反流、下肢静脉血栓或淋巴回流障碍等，都可能导致下肢血液循环不畅，引起脚部浮肿。
脚部浮肿患者日常，需注意避免长时间站立或久坐，定期活动身体以促进血液循环。保持饮食均衡，减少盐分摄入，增加蛋白质摄入。注意观察身体反应，如有不适应及时就医。
针对脚部浮肿的治疗方法
- 对于由过劳使用引起的脚部浮肿，关键在于改善下肢血液循环，可以通过适当休息、抬高脚部、进行轻柔的按摩或热敷等方式实现，以促进血液回流，减轻浮肿症状。
- 针对饮食因素导致的浮肿，应调整饮食结构。增加蛋白质摄入，减少盐分摄入，保持饮食均衡，有助于改善体内水钠平衡，减轻浮肿。
- 对于药物因素引起的浮肿，应及时与医生沟通，了解是否需要调整药物剂量或更换药物，以避免水钠潴留等副作用，药物的使用需谨遵医嘱。
- 对于由疾病因素导致的脚部浮肿，治疗应针对原发病进行，如心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等，需遵循医嘱进行相应治疗，以改善全身症状，缓解脚部浮肿。